Kuidas harjumuslikku ärevust peatada
Millal võib süüdi olla harjumuslik ärevus ärevus näib tulevat eikusagilt, katkestades teie päeva ja raskendades keskendumist. Selline ärevus võib tekitada tunde, et teil pole selle üle mingit kontrolli, kuid ärevuse saab tegelikult murda ja mõista kui midagi, mida meil kõigil on: harjumus.Harjumu...
Jätka Lugemist