„Leinatsükli“ kontseptsiooni töötas algselt välja Elizabeth Kübler-Ross, et kirjeldada, kuidas inimesed silmitsi seisavad lõpliku haigusega ja kuidas sellega leppida. Seda on rakendatud protsessis, mille käigus inimesed läbi integreeruvad ja õpivad aktsepteerima suuri elumuutusi. Mul on oma kirje...
Jätka LugemistPühadeaeg on puhas kaos. Loenditesse lisamine. Liiga palju kuupäevi tuleb meelde. Pole piisavalt aega. Ja kurnatus; nii palju kurnatust. ADHD-ga inimeste jaoks pole see ajutine seisund ega detsembrinähtus - see on meie igapäevane olek. Aluslamm on intensiivne, püsiv ja lõputu.Alates hetkest, kui ...
Jätka LugemistADDitude'i lugeja kirjutas mulle hiljuti: “Mul diagnoositi ADHD 45-aastaselt. Võitlesin noorukiea ajal oma ADHD-ga ja ei saanud aru, mis mul viga on. Pidin põhikoolis läbi viima palju vaimseid teste, ainult selleks, et teha kindlaks, kas olen paremini funktsioneeriv ja normaalne. Mu vanemad ei te...
Jätka LugemistVeetsin terve elu teravmeelse enesest loobumise ekraani taga. Panin inimesi naerma. See oli osa minu isiksusest - klõpsud hüppasid mu suust jutustuses, mida ma ei suutnud kontrollida. Kuid 45-aastaselt, värskelt lahutatud ja vaeva näinud, leidsin end terapeudi kabinetis. Meie kolmandal sessioonil...
Jätka LugemistÜks suurimaid väljakutseid, millega silmitsi seisvad puudulikkusega inimesed (ADHD või ADD) hoiab positiivset enesevaadet. Meie, täiskasvanud, oleme tavaliselt enda suhtes hüperkriitilised. Me suurendame oma patte ja puudusi ning vähendame voorusi ja saavutusi miinimumini. Me usume, et positiivse...
Jätka LugemistMa võrdlen ADD-i mõtteviisi sageli Niagara juga, mõlemad imetlusväärsed liikumised ja energia. Niagara juga energiatarbimise ja ADD-iga hästi hakkama saamise trikk on hüdroelektrijaama ehitamine. Peate energia haarama mõnele rasestumisvastasele seadmele, mis võib muuta selle kasulikuks tooteks.Pä...
Jätka LugemistUurimisuuringu tulemused, ilmus hiljuti, näitavad seda ADHD-ga noorukiea tüdrukud tõenäolisemalt enesetapukatseid ja enesele vigastusi kui sama vanusega ADHD-mitte tüdrukud.Uuringu juhtis PhD Stephen Hinshaw ja see avaldati veebis augusti väljaandes Ajakiri Consulting and Clinical Psychology, tea...
Jätka LugemistÜkskõik, milliste väljakutsetega me silmitsi seisame, käsitleme neid paremini, kui näeme neid täpselt. Kas elu tundub kerge, keeruline või kuskil vahepeal, sõltuvad tõhusad strateegiad detailide moonutamata pildist. Kui meid vaevab reaktsioonivõime, ärevus või enesekindlus, jääme samadesse vanade...
Jätka LugemistLISANDUS küsiti: kuidas liigute pärast vea tegemist edasi?Ma võtan vastutuse kõigi oma vigade eest ja ei kasuta kunagi oma ADHD-d vabandusena. Peamine on õppida igast tehtud veast. ADHD-ga täiskasvanuna on olnud keeruline hakkama saada. Mul on hea karjäär, kuid tundub, et halb õnn jälgib mind kog...
Jätka LugemistKui ma lähen Internetti lugema tähelepanupuudulikkuse häireid (ADHD või ADD), tuletatakse mulle meelde ADHDga seotud paljusid vaatenurki. Ühest küljest leiate puudele tuge ja teiselt poolt leiate väikese koori inimesi, kes ütlevad, et seda pole olemas. Mõned eksperdid soovitavad ravimeid; teised ...
Jätka Lugemist
Vallandamise hoiatus: see postitus sisaldab avameelset arutelu enesetappude kohta, kuna need käsi...
Olen sündinud ajuhalvatusest (CP), häirest, mis mõjutab minu liikumisvõimet ja tasakaalu. 10-aast...
Kuulake filmi „Beyond Genes Part 2: Kuidas magamine, toitumine ja treenimine mõjutavad lapse ADHD...