Lõpeta muretsemine ja hakka elama ACT-teraapia abil
Miguel otsis ravi mõista, kuidas ADHD teda mõjutas. Ta oli hiljuti tagasi ülikooli pärast hukatuslikku esmakursuslast, mis viis ta väljalangemiseni. Meie esimesel sessioonil ütles ta: "Proovisin CBT-d (kognitiiv-käitumuslikku teraapiat) ja see ei töötanud minu jaoks."Kuigi CBT on paljude haiguste...
Jätka Lugemist