DBT: emotsionaalne kontrollteraapia, mida vajate nüüd
Amanda, 33, on hädas ADHD-ga. Ta võtab ravimeid ja näeb treenerit, kes aitaks tal organiseerimis- ja ajajuhtimisoskusi, kuid tuju kõikumine on tema suurim järelejäänud probleem - teistega näksimine, kui tunnete end ülekoormatud või impulsiivselt liiga palju kohustusi, kui ta end tunneb parem. Ta ...
Jätka Lugemist