MENTAL HEALTH

Veebiseminar 17. veebruaril: arendage oma ADHD emotsionaalset vastupidavust: strateegiad täiskasvanutele, kes tunnevad asju sügavalt

January 20, 2022 Tellitavad Veebiseminarid

Pole saadaval 17. veebruaril? Ärge muretsege. Registreeruge kohe ja me saadame teile korduslingi, et saaksite teile sobival ajal vaadata.Mõnikord reageerivad ADHD-ga täiskasvanud sellega intensiivne emotsioon kui asjad ei lähe ootuste kohaselt. Isegi väiksemad pettumused ja katkestused võivad mei...

Jätka Lugemist

Kehatüüp ja liigsöömishäired: iga keha on erinev

January 19, 2022 Armu Bialka

Levinud on eksiarvamus, et liigsöömishäiretega inimesel on teatud kehatüüp (Kuidas liigsöömishäire välja näeb?). Kui rääkida liigsöömishäiretest ja ka muudest söömishäiretest, siis inimese keha ei saa välja näha ühel viisil. Te ei saa lihtsalt kedagi vaadates aru saada, kas ta võitleb mis tahes t...

Jätka Lugemist

Liigsöömishäire saladus

January 19, 2022 Armu Bialka

Söömishäirete salastatus on tohutu. Kunagi öeldi mulle, et söömishäired on seotud saladuste ja valedega. Selle mõtte üle mõtiskledes ei suuda ma midagi täpsemat välja mõelda. Söömishäirete tõttu tegin ma kõike salaja, laskmata kunagi kedagi oma elu reaalsusesse. Ma hiilisin toitu, valetasin selle...

Jätka Lugemist

Kuidas nautida oma puhkust ülesöömisest taastumise alal

January 19, 2022 Armu Bialka

Puhkus liigsöömisajast taastumisel võib hooaja veelgi enam muuta ärevust vallandav. See aastaaeg on eriti toidurohke ja võib tunduda kiusatus täies jõus kaevata. Oluline on meeles pidada, mille nimel töötate, ja jätkata oma teed ülesöömisest taastumise poole ka pühade ajal.Minu pühad ülesöömishäi...

Jätka Lugemist

Liigsöömishäiretest taastumise komponendid

January 19, 2022 Armu Bialka

Söömishäiretest taastumisel on palju komponente. Sellele vaatamata kästakse söömishäiretega inimestel sageli "lihtsalt süüa" või "lihtsalt söömine lõpetada", olenevalt sellest, millist söömishäiret nad kannatavad (Kuidas kellegagi tema söömishäiretest rääkida). Taastumine on palju keerulisem kui ...

Jätka Lugemist
instagram story viewer