MENTAL HEALTH

Kuidas rääkida, kui teie terapeut on vale

September 22, 2020 Megan Griffith

Teraapia on olnud minu paranemise tööriist number üks, kuid ikka ja jälle on minu terapeut milleski vale ja see ajab mind endast välja. Mul on aastate jooksul olnud mitu terapeudi ja varem, kui terapeut sai minu öeldust valesti aru või tegin vale oletuse, polnud mul aimugi, kuidas reageerida. Tun...

Jätka Lugemist

Õppimine DID-iga elades maandumiseks

September 22, 2020 Krystle Vermes

Kui teate kedagi, kes elab vaimuhaigusega, näiteks dissotsiatiivse identiteedihäirega (DID), võite kuulda sõna "maandus", mida kasutatakse haigusseisundi juhtimiseks. Mida see tähendab ja kuidas see mõjutab DID-iga elavaid inimesi?Lahkuminekuga tegelemineSelleks, et mõista maandust ja seda, mida ...

Jätka Lugemist

Söömishäirega toimetulek raseduse ajal

September 22, 2020 Hollay Kohmetu

Söömishäired raseduse ajal on tõsised. Kui avastasin, et olen oma pojast üle 10 aasta tagasi rase, olin endiselt kindlalt oma söömishäire käes. Mul oli nn söömishäire pole täpsustatud (EDNOS), millele viidatakse ka kui muudele täpsustatud toitumis- või söömishäiretele (OSFED). Nagu mu arst selgit...

Jätka Lugemist

Kuidas panna vastandlik tegevus enda kasuks tööle

September 21, 2020 Martha Lueck

Kui tunnete end halvasti, võib olla lihtne tegutseda viisil, mis esindab teie enesetunnet. Kahjuks pikendab see ainult negatiivseid emotsioone. Kuid tehnikat, mis minu arvates on väga huvitav ja väärtuslik, nimetatakse vastupidiseks tegevuseks. See postitus õpetab teile selle eelistest vastupidin...

Jätka Lugemist
TikTokni.com