MENTAL HEALTH

Vaimse tervise teadlikkuse kuuks teadke seda ärevuse kohta

May 06, 2021 Varia

Mai on vaimse tervise teadlikkuse kuu - kuu, mis on pühendatud vaimse tervise ja vaimse tervise esiletoomisele raskusi, et inimesed saaksid aru, kui tavaline on väljakutseid kogeda ja väga realistlik pakkuda lootustunne. See sõnum on ülioluline, sest see vähendab kahetsusväärset häbi- ja eraldatu...

Jätka Lugemist

Kuidas saab nutmisest kasu

May 03, 2021 Martha Lueck

Lapsepõlves on nutmine oodatud reaktsioon valule. Lapsed ei tea palju muid võimalusi negatiivsete emotsioonide väljendamiseks. Kuid täiskasvanuna mõistab enamik meist emotsioone ja teab, kuidas nendega avalikes olukordades hakkama saada. Paljudel täiskasvanutel on piinlik nutta, sest nad ei taha ...

Jätka Lugemist

Me peame olema teraapia kohta avatud vestlused

May 03, 2021 Laura A. Barton

Nagu paljud vaimse tervise aspektid, on ka teraapia läbinud häbimärgistuse. Inimesed räägivad sellest varjatud toonides ja suletud uste taga, kuid tegelikult peame teraapiast rääkima avalikult. Selles blogis jagan oma mõtteid, miks.Teraapiast avatud dialoogi pidamise eelisedTeraapiaga seotud avat...

Jätka Lugemist

Tähenduse leidmine vaimuhaigena

May 03, 2021 Alixzandria Paige

Psüühikahäire võib mõjutada tähendust, mida inimene usub omavat. Mul on mitu psüühikahäirega pereliiget öelnud, et nad ei tunne, et neil võiks olla sama sisukas elu kui nende neurotüüpsetel kolleegidel. See pole lihtsalt tõsi. Siin on artikkel selle kohta, kuidas leida elu mõte, mis on kirjutatud...

Jätka Lugemist
TikTok viewer online