MENTAL HEALTH

Narkomaania enesetest: kas ma olen sõltlane?

June 08, 2023 Varia

Tehke see enesetest, et näha, kas teie uimastite ja/või alkoholi tarvitamise mustrid viitavad ainete tarvitamise häirele – seisundile, mis mõjutab ADHD-ga inimesi ebaproportsionaalselt.Probleemsed ainete tarvitamise mustrid (st narkootikumide ja/või alkoholi tarvitamine), mis oluliselt häirivad t...

Jätka Lugemist

Autismispektri häire lastel

June 05, 2023 Autismispektri Häire

Autismi rasked vormid tuvastatakse ja diagnoositakse sageli lapse esimesel kahel eluaastal, kergemad vormid aga siis, kui koolis ilmnevad arengupeetused. ASD-ga lastel on sageli probleeme sotsiaalse suhtlemisega, probleeme verbaalse ja mitteverbaalse suhtlusega ning korduva või rituaalse käitumis...

Jätka Lugemist

Perfektsionism vs. Enesehinnang

June 04, 2023 Teddy Mbukha

Perfektsionism on kahe teraga mõõk. Kuigi see võib aidata teil saavutada suuremaid asju oma isiklikus ja tööelus, võib see viia ka lõputu enesekriitika ja madala enesehinnangu tsüklini. Perfektsionistid seovad oma eneseväärikuse oma saavutustega ja kui asjad ei lähe plaanipäraselt, hakkavad nad t...

Jätka Lugemist

6 isadepäeva kirjutamisjuhist

June 04, 2023 Martha Lueck

Minu lapsepõlves oli isa üks mu parimaid sõpru. Seega oli isadepäev väga põnev aeg. Kuid pärast isa surma kartsin puhkust. Aastate jooksul olen õppinud toime tulema leina kirjutamise kaudu. Sel isadepäeval tahan jagada mõningaid kirjutamisjuhiseid, mis on aidanud mul meeles pidada oma isa erilist...

Jätka Lugemist

Premenstruaalse düsfoorilise häire sümptomid: PMDD test

June 02, 2023 Varia

Premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD) on PMS-i raskem vorm, mis mõjutab ebaproportsionaalselt palju ADHD-ga naisi. Tehke see test, et näha, kas teil võib esineda selle ravitava depressiivse häire sümptomeid.Premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD) on tõsine, kuid ravitav seisund, mis mõjutab...

Jätka Lugemist
instagram story viewer