Mõju verbaalne väärkohtlemine neid on palju. Need võivad ohvrit mõjutada väärkohtlemise ajal ja ka hiljem, mõjutades nende elu. Mõned kõrvaltoimed on mõjutanud minu täiskasvanuks saamist isegi aastaid pärast kuritarvitamist. Isolatsioon ja üksindus on tegurid, mis on suulise väärkohtlemisega jõud...
Jätka LugemistEile ärkasin keset ööd halbade unenägudega. Unenäod olid sellised, et ma ei suutnud ülejäänud öö magama jääda (algul ärkasin kell 4:00) ja veetsin suurema osa ülejäänud päevast negatiivses meeleseisundis. Kuna see kipub juhtuma harva, tahan ma võtta aega, et seda veidi üksikasjalikumalt arutada.M...
Jätka LugemistCN: See postitus sisaldab arutelu ööklubi Pulse tulistamise ja vägivaldsete inimeste vastu suunatud vägivalla üle.12. juuni on minu jaoks keeruline päev. Sel aastal tähistas see viie aasta möödumist surmava ööklubi Pulse tulistamisest, mis nuusutas 49 queer inimese elu, kellest enamik on mustad j...
Jätka LugemistEbakindlusega ma hästi hakkama ei saa. Mulle meeldib tunda end ettevalmistatuna. Mulle meeldib oodata kindlat asja ja mulle meeldib, kui see konkreetne asi juhtub. Ma ei tule hästi toime ootamatud muudatused plaanisja ma ei jää katastroofi ajal rahulikuks. Tundmatu on peamine allikas ärevus minu ...
Jätka LugemistKõndimine on alati olnud viis minu abistamiseks skisoafektiivneärevus. See oli kuni COVID-19 pandeemia tabamiseni. Siis muutus kõndimine hirmutavaks, kuni sain vaktsineerimise ja täieliku immuniseerimise. Nii et minu vaktsiin vähendas ärevust.Skisoafektiivne ärevus pandeemia ajal jalutuskäikudelP...
Jätka LugemistVaimse tervise parandamiseks peatage võitlus või lendamineVaimse tervise ajaveebide lehelt HealthyPlaceKõige populaarsemad artiklid HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännidMa unustasin emotsionaalse enesehoolduse! Kuidas ma jälle rajale jõudsinBipolaarse häire tsitaatTakistused taki...
Jätka LugemistPole saadaval 15. juunil? Ärge muretsege. Registreeruge kohe ja me saadame teile korduslingi teie vaatamiseks.Täitevvõimu toimimine on oskus planeerida, tegutseda, mitte viivitada, kaaluda probleemide lahendamisel mitut võimalust ja püsida fookuses. Selles veebiseminaris vaadatakse läbi uusimad u...
Jätka LugemistMiski ei põhjusta minu ärevuse ägenemist nagu hüvastijätmise vajadus. Tundub, et kõige hullem asi maailmas, mida ma teha saan, on heast võimalusest loobumine, kuid mõnikord pean elus riskima. See artikkel räägib sellest, kuidas ma vähendan ärevust, mida ma tunnen, kui pean hüvasti jätma.Minu plaa...
Jätka LugemistEnne selle postituse kirjutama asumist otsustasin astuda suure sammu enesekindluse suurendamiseks, kirjutades sisse ärikirjade kursusele. Selle otsuse üks põhjus oli see, et kool andis mulle eesmärgi ja tulevikulootuse. Ma pole seal, kus tahan karjääritark olla. Kuid teadmine, et saan haridust om...
Jätka LugemistÜkskõik, kas olete pandeemia tõttu aeglustunud või visanud end uute kohustuste merre, võite end seetõttu tunda emotsionaalselt kurnatuna. See on täiesti normaalne, ehkki see võib teie teekonnaks takistada enesevigastamine taastumine. Läbipõlemine võib kergesti saada käivitajaks ja võimendada enes...
Jätka Lugemist
Paljudes peredes kehtivad privaatse ruumi kohta kirjutamata reeglid. Dennis võib „kuuluda” vanema...
Kujutage ette, kui teie laps läheb kooli, kus õpetajad ja õpilased saavad ta kätte. Kujutage ette...
Ritalin kestab tavaliselt neli tundi. Kuid ei pruugi. Kui leiate, et saate nüüd iga annuse korral...