Pabereid, pabereid igal pool ja mitte kunagi seda, mida vajan. Paljud tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD) või õpiraskustega täiskasvanud on uppumas paberilehte. Iga postimehe visiidiga kasvab paberimägi. Meie arvutid lisavad mäestiku liiga tuttava saatega „You’ve Got Mail”.Lisaks ujutavad meie ...
Jätka LugemistKunagi oma pika pingutuse ajal ADHD-ga korraldamise nimel konsulteerisin FlyLadyga - veebipõhise korraldusguruga, kes seostas kärbseid. Ta oli aidanud paljudel mu sõpradel käituda selles, mida ta nimetab CHAOSiks - sündroomil ei saa olla kedagi.Sisaldab FlyLady igapäevaseid e-posti aadressi nõude...
Jätka LugemistKunagi oma pika pingutuse ajal ADHD-ga korraldamise nimel konsulteerisin FlyLadyga - veebipõhise korraldusguruga, kes seostas kärbseid. Ta oli aidanud paljudel mu sõpradel käituda selles, mida ta nimetab CHAOSiks - sündroomil ei saa olla kedagi.Sisaldab FlyLady igapäevaseid e-posti aadressi nõude...
Jätka LugemistSee on pooleli olev töö, kuid ma panen end asetama asjad sinna, kuhu nad kuuluvad, selle asemel, et endale seda öelda Teen seda hiljem.—Ida Marr, Lexington, KentuckySpetsiaalse kellaaja või konkreetse päeva määramine segaduse likvideerimiseks ja segaduse lihtsustamiseks on olemas meetodid, näitek...
Jätka Lugemist"Ma eksisin ühel päeval oma kapist ära," rääkis mulle üks ADHD klient. "Ma läksin sinna seda korraldama ja kui tund hiljem välja tulin, oli mul voodi täis" äkki ma hoian seda "riietust, 3,20 dollarit penni ja dime. arvukad huulepulgad, murettekitav arv keemilise puhastuse kviitungeid ja orbude ki...
Jätka LugemistNagu paljudel mu tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega (ADHD) klientidel, ei saa ka Sheila organiseeruda ja endaga sammu pidada paberirämps kodus ja tööl.OK, see on pehmelt öeldes; tema korter on üks hiiglaslik postkast, mis on täidetud kirjade, artiklite, arvete ja kviitungitega."Siin...
Jätka LugemistLugejakorralduse probleem: “Minu laud oli hullult räpane ja mu naine ja mina ei saanud seal töötada. See läks nii hulluks, et pidime oma väikelapse tütart ruumist eemal hoidma, sest kontoritarbed voolasid töölaualt põrandale. Kas on olemas ADHD-sõbralikke viise declutter oma kontoris?”M, ADHD-ga ...
Jätka LugemistErica - naine, kellele olin meeleheitlikult appi kutsunud kustuta mu segadus - hoidis vastu kollast paberijääki ja ma kortsusin häbiga. Olin paigutanud selle märkuse paberit täis pesukorvi allosas, mille ma oma abikaasa kabinetti torkasin. Noot maeti sinna kaheks aastaks.Meie naised, kellel on AD...
Jätka LugemistTähelepanupuudulikkusega inimesed (ADHD või ADD) muutuvad paljude asjade suhtes sentimentaalseks, eriti neile, mis meile on antud. Me kipume klammerduma asjade külge rohkem kui neurotüüpsed inimesed. Süü selles, et me armastatud inimeste poolt meile kingitud asjad ära anname, teeb asjadest lahti ...
Jätka LugemistTäname ausa artikli eest. Eriti selleks, et kirjeldada, kuidas inimestevahelised suhted mõjutavad risustatud tsüklit, on hea teada, et sellised asjad juhtuvad teiste inimestega!Mis teie jaoks huvitav on, on paralleelide ja ristlõigete nägemine meie enda koduga, ainult mina olen ADHD-ga naine ja t...
Jätka Lugemist
Kui kirjeldasin oma tütart - Natalie diagnoositi viieaastaselt tähelepanupuudulikkuse / hüperakti...
Just seda, mida otsisin. Tundub, nagu saaksin minna teatud aja jooksul tundmata, nagu mu ADHD min...
Depressioon on kõigist vaimuhaigustest üks levinumaid ja ravitavamaid. Depressiooni ravimeetodeid...