Pokkerinäo jõud
Raamatu 115. peatükk Eneseabi kraam, mis töötab
autor Adam Khan
RONALD RIGGIO, PHD, on juba üle seitsmeteistkümne aasta teinud teadustööd California osariigi Fullertoni ülikoolis. Ta on üritanud seda teada saada mis teeb inimese teiste inimeste jaoks atraktiivseks. Ta uurib ametlikult karismat. Üks oluline tegur, mille Riggio on avastanud, on "emotsionaalse ekspressiivsuse" tähtsus: võime näidata oma emotsioone oma näol, et inimesed saaksid hõlpsalt lugeda, kuidas te end tunnete. Inimesed, kes ei näita oma emotsioonidel palju emotsioone, ei köida meid väga. See on üks tema leide
see tundub üsna ilmne.
Kuid Riggio leidis midagi, mis pole nii ilmne: karisma nõuab ka oskust emotsioone mitte näidata. Ta nimetab seda "emotsionaalseks kontrolliks". Seda kutsun "pokkerinäoks", sest kui mängid pokkerit ja saad erakordselt hea käe, ei taha sa, et keegi teine seda teaks. Samuti, kui teil on kehv käsi, ei soovi te neid teada saada - see annab teie vastastele eelise teie vastu panustamisel. Pokkerit mängides on peamine rusikareegel, et ärge kunagi registreerige oma tundeid avalikult. Ainus asi, mis võib teid ära anda, on pilk näole, nii et peate oma näol võimalikult vähe emotsioone ilmutama.
Kui suurendate oma võimet omada pokkeri nägu, kui seda vajate (ja ainult siis, kui seda vajate), saate suurendada teie tõhusust inimestega. Miks? Sest emotsioonid on nakkavad, kui neid näha on. Kui vaatad kedagi, kes naerab, kipub see sind naerma ajama, kas pole? Muidugi. Ja kui näete kedagi nutmas, võib see teid pisut kurvaks muuta. Loomulikult. Seetõttu on häid näitlejaid nii kõrgelt hinnatud. Need võivad panna meid tunnetama. Meil kõigil on kalduvus kogeda emotsiooni, mida näeme kellegi ees.
Kuid võite küsida, mis selles viga on?
Midagi tegelikult, välja arvatud mõnikord. Probleem on selles, et on olemas teatud emotsioone, mida te ei tahaks, et teisel oleks. Kaks näidet on viha ja sotsiaalne kohmetus. Kui oled vihane ja näitad seda, siis teine tõenäoliselt muutub inimene mingil määral vihaseks või kaitsevaks või kardab - nad näevad teie näol, et teie vererõhk on üleval, ja nende keha reageerib, tõstes omaenda vererõhku. See kasvav intensiivsus kipub segama suhtlemist.
Midagi sarnast juhtub siis, kui inimene tunneb end sotsiaalselt kohmetult. Kui räägite kellegagi, kes tunneb end kohmetuna, sest nad ei tea päris täpselt, mida teha, ja see näitab, siis tunnete end ka pisut kohmakalt, kas pole? Või kuidas oleks siis, kui keegi sõnavõtjatest tunneks end grupi ees ebamugavalt? Kas te ei siruta ka oma kohal lihtsalt natukene jälgides?
Sellistes olukordades oleks inimestel parem ja inimestel, kellega nad räägivad, parem, kui nad õpiksid neid konkreetseid emotsioone varjata, kui neid tunnevad.
Oleme kõik õppinud, et on aegu, mil ei ole kohane öelda teatud asju. Sa ei ütle matustel lesele, et "kutt oli mulle raha võlgu". Teatud aegadel ja teatud olukordades teame kõik, et mõned asjad on parem jätta ütlemata. Noh, teie emotsioon on mitteverbaalne, kuid see on siiski suhtlus ja mõnikord on vastupidine öelda kõnekäändu "ma olen vihane" või "tunnen end kohmetult".
Hea uudis on see, et saate õppida pokkeri nägu panema, kui seda vajate. Ma ei viita petlikkusele ega teeskle, et olete õnnelik, kui olete vihane. Kuid on aegu, kus see aitab emotsioone oma näol näidata. See on oskus nagu iga teinegi ja seda saab praktikaga parandada.
Harjutage oma "pokkerinägu", kui tunnete negatiivseid emotsioone.
Eneseabi kraam, mis töötab teeb suurepärase kingituse. See on stiilne õmmeldud köitega kõva köide, mis ütleb praktilisi asju viisil, mida on lihtne kuulda. Nüüd saate seda tellida mis tahes kaheteistkümnest veebipoodist. Need on kõige populaarsemad:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
Lähedased sõbrad on tõenäoliselt teie elu õnne ja tervise olulisemad panustajad.
Kuidas olla lähedal oma sõpradele
Kui teil on teise inimese vahel raskeid tundeid, peaksite seda lugema.
Kuidas sulatada raskeid tundeid
Kas on vaja inimesi kritiseerida? Kas on võimalik vältida sellega kaasnevat valu?
Võtke välja
Kas soovite parandada oma võimet inimestega suhelda? Kas soovite olla täielikum kuulaja? Vaata seda.
Zip või mitte Zip
Kui olete mänedžer või lapsevanem, toimige järgmiselt, kuidas vältida inimeste teist arusaamatust. Siit saate teada saada, kuidas asjad saavad tehtud soovitud viisil.
Kas on selge?
Enamik maailma inimesi on teile võõrad. Siit saate teada, kuidas suurendada nende võõrastega seotust.
Me oleme perekond
järgmine: Tõeline armastus
