Kehaline aktiivsus on hea ajule ja kehale ning struktureeritud liikumine - mille jaoks on vaja mõtlemist ja olemas on õppimiskõver - suurendab kontsentratsiooni dramaatiliselt. Uute liikumiste õppimine arendab uusi närviradu, mis võib positiivselt mõjutada tähelepanu tähelepanu klassiruumis.MÄGIR...
Jätka LugemistPaljud suuremate liigade pallid libisevad künkale, veetes paar sekundit mütsi huulega mängides, kampsunikotti lehvitades ja palli oma kindasse nuusutades. Kuid San Francisco Giantsi vasakpoolsed Scott Eyre viisid selle Toronto Blue Jays'iga koos äärmustesse, kriimustada, sülitada, lüüa mustust, h...
Jätka LugemistJooga võib meelde jätta visandid käte ja jalgade takerdumisest ning võõraste suust tekkivate imelike mürade tekke. Kui ma esimest korda kuulsin “Om”, itsitasin. Mul polnud aimugi, et selle kummalise mürinamüra tegemiseks, mida olin nii palju kordi televiisorist ja filmidest kuulnud, on füsioloogi...
Jätka LugemistKõik teavad praeguseks, et kuldmedali olümpia ujuja Michael Phelpsi pikad tunnid basseinis treenides aitasid tal ADHD-sümptomitega toime tulla. Aga ülejäänud meist? Kas sport aitab teistel ADHD-ga inimestel olla keskendunum, vähem impulsiivne ja õnnelikum?Minu poja Jarrydi jaoks oli vastus jah, j...
Jätka LugemistAmmu enne seda, kui mu pojal diagnoositi ADHD, märkisid tema koolieelsed õpetajad, et tema mänguviis oli sobimatu. Nad ütlesid, et see ei olnud eesmärgile suunatud; kahe dinosauruse saamise asemel viskaks nad nad üksteisega lahingusse, viskaks need lihtsalt oma klassikaaslaste poole. Võistluskast...
Jätka LugemistSee võis olla suur viga - veeta nädal tandemrattaga mööda Iowa osariiki minu kaheksa-aastase tähelepanu defitsiidiga hüperaktiivsushäire (ADHD) poja Harry selja taga. Jah, see võis olla katastroof... oleks võinud, oleks pidanud. Kuid nagu nii palju mu elus A. H. (pärast Harryt), oli see üks parem...
Jätka LugemistMinu varastel spordiklubide juhendamise päevadel oli korvpallimeeskonnas noor tüdruk, kellel oli hämmastavalt palju energiat. Praktika ajal oli ta riietusruumist esimene ja läks riietusruumist välja. Ta oli ka viimane, kes spordisaalist lahkus. Treeneri unistus? Arvasin nii, kuni pettumus oli sis...
Jätka LugemistVõitluskunstid õpetaja Rodger Pyle'il diagnoositi lapsel tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD), kuid ta ei lasknud sellel teda tagasi hoida. “Riigikool ei teadnud, kuidas oma energiat suunata, kuid ma teadsin, et suudan õppida. Ma vajasin suunda, ”ütleb ta. Pyle leidis võitluskunsti...
Jätka LugemistAastas müüakse Ameerika Ühendriikides üle 3 miljardi mänguasja ja mängu. Me ei arva, kui paljud arvavad, et mitu aastat jääb kapi taha, ja soovitame selle asemel mõnele meie arvates piisavat võimalust haarata teie lapse tähelepanu. Ütlematagi selge, et see nimekiri ei ole sugugi kõige lõpp. Mõelg...
Jätka LugemistLapsena tundsin, et viibin Charlie Browni klassiruumis. Teised lapsed kuulsid toimuvat ja kuulsin ainult: “waa, waaa waaa, wa wa.” Sõnu räägiti ja ma teadsin neid, kuid ma ei saanud täpselt aru, mis see oli, mida pidin õppima.Ma olin teistsuguneTeise klassi järgi määrati mind õppimispuudega ja hü...
Jätka Lugemist
Arste mõjutab vaimse tervise häbiplekk ja vaimse tervise tarbijana puutume selle probleemiga ikka...
Negatiivseid inimesi on kõikjal ja negatiivsed inimesed võivad teie enesekindlust dramaatiliselt ...
Ärge enam ennast teistega võrrelge, sest seda tehes lasete vaimse tervise häbimärgistusel mõjutad...