Individuaalspordi võlu

January 10, 2020 Sport Ja Tegevused

Lastele mõeldud individuaalsed spordialad võivad pakkuda mitmeid sotsiaalseid ja käitumuslikke eeliseid, kuid ADHD-ga lastel ei ole alati kerge sellest osa saada.Paljude ADHD-ga laste jaoks on mänguvälja kõige hirmuäratavamad vastased nad ise. Sest struktuur, kord ja tähelepanu hajutamise puudumi...

Jätka Lugemist

Kirge leida: õnnelikud jalad

January 10, 2020 Sport Ja Tegevused

Minu laps, Trevor, sai 7-aastaselt diagnoosi tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häire (ADHD). Kuna tal on südamehaigus, ei saa ta stimuleerivat ravimit võtta. ADHD-d, mida ta võtab, ei aita keskendumisel. Trevoril on raskusi koolitöö ja sõprussuhete juhtimisega. Mu abikaasa ja mina proovime se...

Jätka Lugemist

Lõpetasin esimese koha minu südames

January 10, 2020 Sport Ja Tegevused

ADHD-na kasvanud lapsena vältisin sportimist, enamasti selleks, et vältida sellist kohmetust (ei ole parim või isegi lähedane), mida mu tütar kannatab. Täiskasvanuna, kellel on tähelepanu puudujääk, tean jooksmise eeliseid, seetõttu julgustasin Marinat proovima krossi võistkonda.Kõrval Tom Gosset...

Jätka Lugemist

"Tal on enesekindlus ADHD-ga edu saavutamiseks"

January 10, 2020 Sport Ja Tegevused

Koolivälised tegevused sobivad suurepäraselt lastele - eriti neile, kellel on diagnoositud ADHD - seni, kuni leiate endale sobiva. Registreerisin oma lapse karatesse. Arvasin, et see oleks suurepärane võimalus tema energia kasutamiseks ja keskendumise harjutamiseks. Ehkki ta sai klassis hästi hak...

Jätka Lugemist

Aasta treenerid

January 10, 2020 Sport Ja Tegevused

Minu 12-aastane Aaron mängis sel suvel Väikese Liiga pesapalli. Tema meeskond Yankees lõpetas oma hooaja peamiste ettevõtete võidurekordiga ja võitis seejärel ka liigaturniiri.Tema meeskonda ei peetud liiga parimate mängijatega. Kuid ma julgeksin öelda, et neil olid parimad treenerid.Mind ei tsit...

Jätka Lugemist

Kuidas aidata noori sportlasi

January 10, 2020 Sport Ja Tegevused

Klassiruumis on vastutus impulsivus, distractiveeritavus ja hüperaktiivsus. Kuid spordimaailmas võivad need tavalised ADHD sümptomid olla varad.Võtke jäähoki. See kiire tempo sport premeerib võimeid pöörata tähelepanu mitmele asjale korraga ja muuta fookus kiiresti. Iga mängija peab kogu aeg olem...

Jätka Lugemist

Miks peaksite minema telerivaba

January 11, 2020 Sport Ja Tegevused

Uute uuringute kohaselt on lastel, kelle magamistoas on televiisor, suurem rasvumise oht Ameerika Pediaatria Akadeemia. Pärast enam kui 2700 väikelaste vanema küsitlemist leidsid nad, et telerites on lapsi magamistoad vaatasid nädalas peaaegu viis tundi rohkem televiisorit ja videoid kui ilma, ja...

Jätka Lugemist