Lõpetasin esimese koha minu südames

January 10, 2020 18:30 | Sport Ja Tegevused

ADHD-na kasvanud lapsena vältisin sportimist, enamasti selleks, et vältida sellist kohmetust (ei ole parim või isegi lähedane), mida mu tütar kannatab. Täiskasvanuna, kellel on tähelepanu puudujääk, tean jooksmise eeliseid, seetõttu julgustasin Marinat proovima krossi võistkonda.

Kõrval Tom Gossett

Seisin finišijoone lähedal oma viienda klassi tütre esimese krossirajaga kohtumisel paar nädalat tagasi. Kümned vanemad panid end järgmise ürituse algust ootama või suupisteid, vett ja kiitust äsja lõpetanud tüdrukutele. Minu tütar Marina oli võistlusel vaevalt silma paistnud, kuid jäin tohutult rahule.

Ta oli kuskil paki viimases kolmandikus ja sai sinise paela “austusavaldus”, nagu ka teised lapsed, kes ei olnud esikümnes. Ta ei suutnud ennast hästi tempos hoida ja treener pidi ta võistluse lõpus võistlusrajale tagasi suunama. Ütlesin lähedal asuvale emale, et see on parem kui korvpall. Murdmaas saab osaleda igaüks. Puudus ükski pingesoojendus, mida Marina koges neljanda klassi korvpallis kolmandana.

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) kasvanud lapsena vältisin sportimist, peamiselt selleks, et vältida sellist tülikust, mida mu tütar kannatab. Ma tean seda nüüd harjutus oleks mind aidanud, seepärast julgustan Marinat spordis osalema. Teen sõidu, kirjutan alla loalehtedele ja lahkun vajadusel varakult töölt.

Arvan, et suutsime leida sobiv spordiala oma tüdruku jaoks ja õnnitlen ennast selle eest, et ta ei lubanud tal minu vigu korrata. Ta võib olla meeskonna liige ja konkureerida ikkagi iseendaga. Jooksmine aitab ka tema ADHD sümptomeid, kuna jooksulindi löömine teeb minu tähelepanu aju. Ma ei saa talle anda tundeid, mis tekivad siis, kui ollakse soojas soojem või lõpetame võistluse peaaegu viimati, kuid tundub, et ta häirib neid vähem kui mina.

Finišijoone lähedal rippunud oli Marina õnnelik, hinges ja jagas oma jellybeanid oma meeskonnakaaslastega.

Uuendatud 5. aprillil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.