Jätame 'Trauma! Enesehoolduse PTSD ajaveeb

January 09, 2020 Traci Powell

Oluline aspekt tervendamisel ja keerukaga koos elamise õppimisel posttraumaatiline stressihäire (PTSD) on äratundmine, kui on aeg astuda samm tagasi elu paljudest kohustustest ja anda endale pisut enese kaastunnet ja enesehooldus. Viimasel ajal on mind tõmmatud 100 erinevasse suunda, mis põhjusta...

Jätka Lugemist

Põlvkondlik vaikus aitab kaasa keerukale PTSD-le

February 10, 2020 Traci Powell

Keerulist posttraumaatilist stressihäiret ümbritsev põlvkondlik vaikus (keeruline PTSD, sageli lühendatud C-PTSD-ni) ja seda põhjustav kuritarvitamine paneb kasvama füüsiliselt, vaimselt või emotsionaalselt vägivaldne perekond eriti raske ("Mis on keeruline PTSD [C-PTSD]?"). Kui pereliikmed ütlev...

Jätka Lugemist

Pühade üleelamine keerulise PTSD-ga

February 10, 2020 Traci Powell

Tänupühad on käes, mis tähendab, et pühade aeg on käes; minu jaoks on pühad kaasas keerulise posttraumaatilise stressihäirega (keeruline PTSD, mõnikord lühendatud C-PTSD-ks). Paljud inimesed leiavad, et see aastaaeg on rõõmus ja võidukas, armastades tõrksat. Kui elad koos keeruline PTSDSiiski või...

Jätka Lugemist

Vanematele elamine keerulise PTSD-ga elades

February 10, 2020 Traci Powell

Lapsevanemaks olemine on üldiselt karm, kuid kui kasvatate lapsi keerulise posttraumaatilise stressihäire (PTSD) all elades, tundub lapsevanemaks saamine mõnikord võimatu. Sageli trauma ellujäänud hoiavad end lapsevanemaks saamisel kõrgemal tasemel, et vältida korramist kuritahtlikud mustrid eelm...

Jätka Lugemist

Ühendus keeruka PTSD ja söömishäirete vahel

February 10, 2020 Traci Powell

On küll Riiklik söömishäirete teadlikkuse nädal, nii et see on hea aeg tegeleda keerulise posttraumaatilise stressihäire (PTSD) ja söömishäirete vahelise seosega. Uuringud on näidanud nende kahe vahel väga tugevat seost. Nii nagu inimesed, kes elavad koos PTSD on sageli iseravim koos narkootikumi...

Jätka Lugemist

Kompleksse PTSD võitlus

February 07, 2020 Traci Powell

Kompleksse posttraumaatilise stressihäirega (PTSD) elamine on raske ja see paneb elu sageli võitlema. Võite vaeva näha voodist tõusmise, igapäevaste majapidamistööde tegemise, enda ümber olevate jaoks hea näo panemisega või võite isegi tunda, et see on elamisvõitlus.Sellest ajast peale, kui hakka...

Jätka Lugemist
TikTokni.com