Lihtsad kingitused ADHD-ga täiskasvanutele: ideed puhkuseks ostmiseks
"Kui läbimõeldud."
"Milline huvitav kingitus."
"Vau - milline üllatus."
Oleme kõik kuulnud viisakat, kuid entusiastlikku reaktsiooni, kui keegi saab soovimatu kingituse. ADHD-ga täiskasvanud — kelle hobid ja huvid sageli muutuvad — võib olla eriti keeruline ostlemine. Meie nõuanne? Kasutage kingitusi, mis muudavad aja, suhete, emotsioonide ja segaduse hõlpsamini hallatavaks.
Siin on kingitused – vidinad, raamatud, tooted ja teenused –, mida ADDitude’i lugejad meile enim hindasid.
[Laadige alla: teie tasuta juhend segaduse juhtimiseks]
Lihtsad kingitused ADHD-ga täiskasvanutele
"A taimer see loeb tagasi ja näitab, et aeg kaob, on nii lihtne, kuid muutis minu ajahalduse palju paremaks. — Jo, Ühendkuningriik
“Maksan mugavusteenuste eest enamasti ise, kuid mõned sõbrad tegid mulle põhjaliku puhastuse ja segadus teenindus (ilma kohtuotsuseta) pärast seda, kui nägin, kui palju ma majapidamisega hädas olen. See oli kõigi aegade parim ja läbimõeldum kingitus. — ADDitude lugeja
«Paar kuud tagasi sain a robottolmuimeja
et ka mopid. See on minu elus tohutult muutnud, sest ma ei pea enam häbi tundma, et mul pole aega põrandat puhastada. Töö on minu eest tehtud! Ja kuna robot vajab töö tegemiseks vaba ruumi, on olnud lihtsam hoida korras ruumi."A Plaadi fob võimaldab mul jälgida oma võtmeid telefoni kaasrakendusest. Ja vastupidi, ma saan oma telefoni jälgida, kui klõpsan klahvidel olevat pulti. See töötab väga hästi ja on nagu aja kingitus. Ma vannun, et olen säästnud päevas ühe tunni, mis tavaliselt kuluks telefoni või võtmete otsimisele. Ainus probleem on selles, kui ma kaotan mõlemad korraga! - Jessica, Ühendkuningriik
[2023. aasta ADDitude kingituste juhend ADHD-ga täiskasvanutele]
"Kirjutasin kuud ja päevad a-le tahvel mis oli mu külmiku külge kinnitatud. Ma nägin seda selgelt mitte ainult köögis, vaid ka elutoast. Kui märkasin, et seal oli midagi kirjas, siis tõusin püsti ja vaatasin ning suutsin palju paremini kohtumisi pidada, kui mul see oli. Rakendused sõltuvad pidevast seadistamisest ja värskendamisest; tahvel on palju lihtsam. - Dianne, Austraalia
"Hoiddes a mure kivi minu käes aitab mul rahuneda ja püsida praeguses hetkes. - Amy, Michigan
"Mu isa maksis minu täieliku hindamise [ADHD] eest. See ei olnud kindlustusega kaetud. Võttes diagnoos muutis enda aktsepteerimise lihtsamaks." — ADDitude lugeja
"Lugesin hiljuti Kuidas seda nüüd teha, sest see ei kao kuhugi autor Leslie Josel. Kuigi see pole kirjutatud spetsiaalselt ADHD-d silmas pidades, on sellel palju kasulikke näpunäiteid ja nippe. Seda on lihtne lugeda, sest see jõuab asja juurde ilma täiteaineteta. — Christian, New York
"Ma näen tohutult vaeva enda toitmise ja hilisema koristamisega. Minu magic bullet blender on ühe portsjoni tassid, mida on lihtne puhastada. Isegi kui ma pole näljane, on lihtne asju kokku visata ning kaloreid ja valke vähendada. Söögi ettevalmistamine ja söömine on minu jaoks endiselt suur võitlus, kuid hommikuti on blenderi tõttu palju lihtsam alustada. — Aiden, California
"Mul on blokeerida kalender sest mulle meeldib seostada käegakatsutavat kogemust millegi nii abstraktse kui aeg. See oli kingitus, mille ostsin endale. See on esteetiliselt meeldiv ja see on minu jaoks oluline. Panin selle meie kohvimasina juurde mitu aastat tagasi ja olen sellest ajast alates jooksnud 97,5% ajast. Eriti meeldib mulle iga kuu plokke vahetada. See töötas minu jaoks nii hästi, et tutvustasin seda oma klassiruumis. Õpilastele meeldib kordamööda kuupäeva muuta. See on aidanud kogu klassil saada teadlikumaks kalendriajast. Samuti olen märganud vähem kurtmist nende ülesannete kuupäeva lisamise üle, kuna kalendriplokk on muutunud meie klassiruumi kultuuri osaks. - Gabrielle, Tennessee
„Alexa saab luua mulle häälega aktiveeritavaid taimereid ja siis öelda, milleks need olid, kui ma unustan, miks need välja lülitavad. Ma võin temalt midagi küsida ja saada vajalikku teavet ilma jäneseauku minemata. Teda ei ole alati lihtne mõista, kuid vähemalt kui ma küsin, kelle vastu Judy Garland mängus "Võlur Oz" mängis, siis ma ei näe artiklit "kus nad praegu on" ega klõpsa sellel! - Tamara, Idaho
"Mulle väga meeldib ADDitude ajakiri! Sellel on suhteliselt vähe reklaame ja artiklid on enamasti sisutihedad ja ajakohased/asjakohased sellega, mida ma tahan käsitleda. - Kristy, Tennessee
“Apollo neuro on hämmastav. See aitab keskenduda ja rahuneda stressirohkes olukorras. See on suurepärane ka sotsiaalsetes olukordades, nagu peod või rühmaolukorrad. — Robin, Virginia
"Ma loen pidevalt Imede kursus. Olen seda lugenud üle 10 aasta. See on eriti kasulik nende kognitiivsete moonutuste kaotamisel, mis on tekkinud alates diagnoosimisest kuni 40ndate eluaastateni.
"Mul on see uskumatu iganädalane pillide konteiner. Igal päeval on individuaalne eemaldatav ümbris, millel on oma unikaalne värv, ja kaks sektsiooni, millel on päev ja öö. Kõik need sobivad kõrvuti läbipaistvasse korpusesse. See muudab igapäevaste ravimite võtmise palju lihtsamaks. — ADDitude lugeja
“Melissa Orlov ja Ari Tuckmani oma raamatud on olnud uskumatult kasulikud tööriistad ADHD ja suhete uurimiseks. - Charmaine, Pennsylvania
"Suurim "kingitus", mis on tehtud ADHD lihtsam on omada inimesi, kes näevad mind ja minu väljakutseid ning pakuvad hinnanguvaba tuge. - K, Arkansas
Puhkuseostlemine: järgmised sammud
- Lae alla: Eisenhoweri maatriks ADHD otsuste tegemiseks
- Lugege: Puhkusestressi leevendamine algab siit
- Lugege: 12 võimalust impulssostmisele vastu seista: ADHD ostusaladused
#Teenitud komisjonitasud Amazoni sidusettevõttena teenib ADDitude komisjonitasu kvalifitseeruvate ostude eest, mille ADDitude'i lugejad on meie jagatud sidusettevõtete linkidel sooritanud. Kõik ADDitude Store'is lingitud tooted on aga meie toimetajate poolt sõltumatult valitud ja/või meie lugejate poolt soovitatud. Hinnad on täpsed ja kaup on avaldamise seisuga laos.
TÄHISTAMINE 25 AASTAT LISANDAMIST
Alates 1998. aastast on ADDitude töötanud selle nimel, et pakkuda ADHD-alast haridust ja juhendamist veebiseminaride, uudiskirjade, kogukonna kaasamise ja oma murrangulise ajakirja kaudu. ADDitude'i missiooni toetamiseks palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud ADDitude'i usaldanud. ekspertide juhendamine ja tugi ADHD ja sellega seotud vaimse tervisega paremaks elamiseks. tingimused. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise allikas. ja juhendamine teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
