3 näpunäidet depressiooniga toimetulekuks tööl

February 10, 2020 Mahevash Shaikh

Kuidas toime tulla depressiooniga tööl? Pealegi, depressioon on iseendaga toimetulemiseks piisavalt raske, lisage a stressirohke töö segule ja elu võib väga varsti väga raskeks saada. Iga depressiooniga inimese jaoks, kes suudab töökohta hoida, on oluline seda õppida toimetulekumehhanismid aidata...

Jätka Lugemist

Depressioon tööl pühade ajal: kuidas hakkama saada

February 08, 2020 Mahevash Shaikh

Depressioon tööl pühade ajal võib olla pisut erinev kui ülejäänud aasta jooksul. Pühad on inimestele üldiselt raske aeg, põhjustades muidu õnnelikke inimesi depressioon. Krooniliselt-depressioonis inimesed, pühad on siis, kui nende depressioon kipub hullemaks minema. Kombineerige see tööga, mille...

Jätka Lugemist

Puhkusejärgne depressioon ja leviv töö: mida teha

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Puhkusejärgne depressioon on reaalne. Sel esmaspäeval naasin pärast 18 päeva möödumist tööle. See polnud iseenesest puhkus, sest olin füüsiliselt haige ja pidin paar testi tegema, kuid see oli puhkus tööst ja igapäevane rutiin. Oleksin pidanud eeldama, et varsti tegelen puhkusejärgse depressiooni...

Jätka Lugemist

Mida teha, kui teil on hommikune depressioon

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Kas on olemas viis hommikuse depressiooni ületamiseks, mis paneb sind tahtma töölt koju jääda? Lõppude lõpuks, kui teil on depressioon, ärkamine võib olla päeva raskem osa. Tegelikult on hommikutega ise keerulisem toime tulla kui muul kellaajal, sest pärast hea või häiritud öist und tuleb tundide...

Jätka Lugemist

Kas teie töö põhjustab teie depressiooni?

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Kas teie töö põhjustab teie depressiooni? Saan aru. Töö peaks olema stressirohke. Seda nimetatakse tööks ja mitte mängimiseks põhjusel. Kuid vahel on stressi kogemine ja stressi kogemine iga päev. Tegelikult on võimalik, et see, mis teie arvates on stress, on tegelikult ka see depressioonja see, ...

Jätka Lugemist

Depressiooni avalikustamine tulevasele tööandjale

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Kas peaksite oma depressiooni oma tulevasele tööandjale avaldama vestluse käigus? Vaatame nii, et räägime vs ei räägi oma depressioonist tulevasele tööandjale.Astud tuppa usaldusliku õhuga. Olete kustutanud kõik vestluse voorud, välja arvatud viimane, ja olete üsna kindel, et töö on juba teie oma...

Jätka Lugemist