Tere, minu nimi on Mahevash Shaikh ja mul on hea meel liituda Töö ja bipolaarne või depressioon ajaveeb HealthyPlace'is. Mul diagnoositi suur depressioon aastal 2018 mitte eriti hella 27-aastasena. Kuid enne ametlikku diagnoosi teadsin alati oma soolestikus, et põen seda psüühikahäiret. Sellistel...
Jätka LugemistKuidas toime tulla depressiooniga tööl? Pealegi, depressioon on iseendaga toimetulemiseks piisavalt raske, lisage a stressirohke töö segule ja elu võib väga varsti väga raskeks saada. Iga depressiooniga inimese jaoks, kes suudab töökohta hoida, on oluline seda õppida toimetulekumehhanismid aidata...
Jätka LugemistKas teil on tugev tunne, et ühel teie töökaaslastest on depressioon ja ta vajab aeg-ajalt tööl natuke abi? Ehkki teile on omamoodi tahtmine aidata, selle asemel, et kogu olukorrale silma vaadata, peate kasutama äranägemist, et mitte sa oma töökaaslast solvata ega eemale tõugata. Siin on neli proo...
Jätka LugemistDepressioon tööl pühade ajal võib olla pisut erinev kui ülejäänud aasta jooksul. Pühad on inimestele üldiselt raske aeg, põhjustades muidu õnnelikke inimesi depressioon. Krooniliselt-depressioonis inimesed, pühad on siis, kui nende depressioon kipub hullemaks minema. Kombineerige see tööga, mille...
Jätka LugemistPuhkusejärgne depressioon on reaalne. Sel esmaspäeval naasin pärast 18 päeva möödumist tööle. See polnud iseenesest puhkus, sest olin füüsiliselt haige ja pidin paar testi tegema, kuid see oli puhkus tööst ja igapäevane rutiin. Oleksin pidanud eeldama, et varsti tegelen puhkusejärgse depressiooni...
Jätka LugemistKas on olemas viis hommikuse depressiooni ületamiseks, mis paneb sind tahtma töölt koju jääda? Lõppude lõpuks, kui teil on depressioon, ärkamine võib olla päeva raskem osa. Tegelikult on hommikutega ise keerulisem toime tulla kui muul kellaajal, sest pärast hea või häiritud öist und tuleb tundide...
Jätka LugemistPaljudele meist, kes põevad depressiooni, on üks peamine depressiooni sümptom peame tegelema, eriti tööl. Ma räägin apaatiast või antud juhul töö apaatiast. Siit saate teada, kuidas saate toime tulla apaatiaga. Kolm viisi depressioonist tingitud tööapaatiaga toimetulemiseksÄrge küsige, ärge öelge...
Jätka LugemistKas teie töö põhjustab teie depressiooni? Saan aru. Töö peaks olema stressirohke. Seda nimetatakse tööks ja mitte mängimiseks põhjusel. Kuid vahel on stressi kogemine ja stressi kogemine iga päev. Tegelikult on võimalik, et see, mis teie arvates on stress, on tegelikult ka see depressioonja see, ...
Jätka LugemistKas peaksite oma depressiooni oma tulevasele tööandjale avaldama vestluse käigus? Vaatame nii, et räägime vs ei räägi oma depressioonist tulevasele tööandjale.Astud tuppa usaldusliku õhuga. Olete kustutanud kõik vestluse voorud, välja arvatud viimane, ja olete üsna kindel, et töö on juba teie oma...
Jätka LugemistNaeratav depressioon on see, kui inimene, kes tundub väljastpoolt rõõmus ja terve, on tegelikult depressioonis ja seestpoolt haige. Naeratava depressiooniga inimene kannab naeratuse maski, et varjata tõsiasja, et ta põeb seda depressioon. Nüüd, ehkki tundub, nagu need inimesed kingiksid õnnelikke...
Jätka Lugemist
Bipolaarsed häired ja ärevus on sagedased voodikaaslased. Tegelikult esineb ärevust ja ärevushäir...
Taastumise tee pole kunagi lihtne, sirge tee edasi; see kaardub ootamatult ja mõnikord leiame, et...
Ma ei kavatsenud vaimse tervise eestkõnelejaks hakata alles hilisteismeliste ja 20. aastate algus...