Minu nimi on Sean Gunderson ja ma olen selle uus autor Enesehinnangu kujundamine. Olen optimistlik et alustada HealthyPlaci kirjutamist. Loodan, et minu ainulaadsed läbielatud kogemused ja kaasahaarav isiksus aitavad muuta minu ajaveebi kohaks, kust saate oma eluteekonnal ideid ja tuge otsida. Ol...
Jätka LugemistVaimse tervise diagnoosiga elamine võib esitada ainulaadseid väljakutseid inimese enesehinnangule ja üldisele heaolule. Tean seda hästi, kuna olen suure osa oma elust elanud vaimse tervise häirega. Ma tean, et sisemine võitlus häbimärgistamise, eneses kahtlemise ja ühiskondlike ootustega võib sag...
Jätka LugemistVaimse tervise diagnoosiga elamine võib esitada ainulaadseid väljakutseid inimese enesehinnangule ja üldisele heaolule. Tean seda hästi, kuna olen suure osa oma elust elanud vaimse tervise häirega. Ma tean, et sisemine võitlus häbimärgistamise, eneses kahtlemise ja ühiskondlike ootustega võib sag...
Jätka LugemistIga hetk meie elus on väärtus. Meie tehtud valikud ja saadud kogemused kujundavad meie jätkuvat kasvuprotsessi. See hõlmab ka seda, kuidas me iseendaga räägime. Meie ümber olevad inimesed näevad vaid väikest osa sellest, kes me oleme. Igaüks meist tunneb aga iseennast kõige paremini. Seda seetõtt...
Jätka LugemistIga hetk meie elus on väärtus. Meie tehtud valikud ja saadud kogemused kujundavad meie jätkuvat kasvuprotsessi. See sisaldab kuidas me iseendaga räägime. Meie ümber olevad inimesed näevad vaid väikest osa sellest, kes me oleme. Igaüks meist tunneb aga iseennast kõige paremini. Seda seetõttu, et m...
Jätka LugemistMeil kõigil on elus edu. Oleme kõik seadnud eesmärke ja saavutanud need, olgu need väikesed või suured. Kuid sageli jätame need õnnestumised kahe silma vahele, kui elu muutub ülekaalukaks. Kas olete unustanud oma õnnestumised või isegi oma loomupärase väärtuse, kui elus hakkab liiga palju olema? ...
Jätka LugemistVaimne tervis on meie üldise heaolu oluline aspekt, kuid sageli maadleme sellega isoleeritult. Vaimse tervise probleemidega seotud häbimärgistamine võib raskendada inimestel oma võitlust avada. Siiski võib toetava kogukonna loomine olla vaimse tervise probleemidega tegelejate elus muutev jõud. Tä...
Jätka LugemistToetav kogukond võib meie enesehinnangule kasu tuua. Vaimne tervis on meie üldise heaolu oluline aspekt, kuid me võitleme sellega sageli isoleeritult. The häbimärgistamine ümbritsev vaimse tervise väljakutsed võib raskendada üksikisikute avamist oma võitlustest. Siiski võib toetava kogukonna loom...
Jätka LugemistVaimse tervise seisundid on inimelu tavaline, kuid sageli valesti mõistetav aspekt. Vaatamata nende levimusele on nende seisunditega seotud häbimärgistamine nende diagnooside kandjatele endiselt tohutu takistus. Negatiivsed stereotüübid, diskrimineerimine ja sotsiaalne isoleeritus, mida kogevad v...
Jätka LugemistVaimse tervise probleemid võivad oluliselt mõjutada inimese enesehinnangut, põhjustades sageli negatiivsete mõtete ja emotsioonide tsükli. Sellistel juhtudel võib tänulikkuse tavade kaasamine igapäevaellu olla võimas vahend enesehinnangu tõstmiseks ja vaimse heaolu edendamiseks. Olen oma teekonna...
Jätka Lugemist
Depressioon tööl pühade ajal võib olla pisut erinev kui ülejäänud aasta jooksul. Pühad on inimest...
Kuidas hakkama saada stalkeri, vägivallatsejaga, kes ei saa aru, et suhe on läbi? Tutvuge stalker...
Kas sul on kunagi selliseid unistusi, kus sa jooksed ja jooksed ning kuhu sa kunagi ei jõua? Mul ...