Sissejuhatus Sean Gundersonile, raamatu "Enesehinnangu loomine" autorile
Minu nimi on Sean Gunderson ja ma olen selle uus autor Enesehinnangu kujundamine. Olen optimistlik et alustada HealthyPlaci kirjutamist. Loodan, et minu ainulaadsed läbielatud kogemused ja kaasahaarav isiksus aitavad muuta minu ajaveebi kohaks, kust saate oma eluteekonnal ideid ja tuge otsida. Olen oma eluteekonnal mõistnud enesehinnangu tähtsust ja õppinud seda tõhusalt kasvatama.
Sean Gunderson õpib tundma enesehinnangu väärtust
Sain vaimse tervise diagnoosi enne 18. eluaastat. Minu elus on mulle peaaegu iga päikese all diagnoosi pandud silt, kõige sagedamini skisofreenia. Siiski ei paista need sildid ikka ja jälle minu subjektiivset kogemust peegeldavat. Tõepoolest, nad takistavad sageli teistel inimestel minust arusaamist, selle asemel, et seda hõlbustada. Olen praegu 39-aastane, seega olen nende siltide ja nendega kaasnevate sotsiaalsete tagajärgedega elanud rohkem kui poole oma elust. Olen läbi elanud mõned kõige keerulisemad olukorrad, millega selliste diagnoosidega inimesed kokku puutuvad.
Sean Gunderson keskendub enesehinnangu suurendamisele
Oma teekonna jooksul olen õppinud palju, sealhulgas seda, kuidas luua vastupidavust ja enesehinnangut. Olen avastanud meie vaimse tervise süsteemi aspekte, mis töötavad nii, nagu ette nähtud: parandada vaimse tervise probleemidega inimeste elukvaliteeti. Olen ka silmitsi seisnud meie kaasaegse vaimse tervise süsteemi aspektidega, mis näivad sellele kavatsusele vastupidist mõju avaldavat. Keskendudes enesehinnangu kasvatamisele, loodan oma kuulajaskonnaga jagada tarkust, mida olen oma eluteekonnal omandanud, eriti mis puudutab vaimse tervisega elamist. Tõepoolest, keset elu katsumusi võib midagi nii lihtsat nagu enesehinnang teha vahet positiivse ja negatiivse tulemuse vahel. Samuti mõistan, et vaimse tervise probleemidega elamine võib takistada enesehinnangut. Tahan kasutada seda võimalust, et tuletada oma publikule meelde, et igaühel teist on loomuomane väärtus. Enesehinnangu kasvatamisel loodan aidata teil seda loomupärast väärtust hinnata.
Sean Gundersoni plaan "enesehinnangu suurendamiseks"
39-aastaselt, pärast paljude diagnoosidega seotud väljakutsete ületamist, olen leidnud oma tee tähendusrikka elu poole. Osa sellest teest on minu kogukonnale tagasi andes. See blogi on vaid üks võimalus jagada oma teekonnal saadud tarkust. Loodan, et minu ajaveebi lugemine on teie isikliku kasvu tee. Me kõik väärime omadega ühenduse loomist loomupärane eneseväärtus. Enesehinnangu kasvatamine on selle lahutamatu osa. Kavatsen kasutada seda ajaveebi, et aidata oma publikut enesehinnangu tõstmisega seotud ideedega.
Lisateavet minu ja minu plaanide kohta Enesehinnangu kujundamine blogi, vaata seda:
Liituge minuga sellel teekonnal, et kasvatada enesehinnangut, parandada meie elukvaliteeti ja muuta meie maailmanurk paremaks paigaks.
Sean Gundersonil (nemad/nemad) on vaimse tervise probleemidega palju kogemusi ja pärast väitekirja avaldamist "Ebamugavad vestlused Psühhiaatriline ellujääja: vaimse tervise paradigmamuutuste uurimine", sai advokaadiks käimasoleva teadusliku paradigma muutuse omaksvõtmisel vaimse tervise valdkonnas. tervist. Otsige Sean üles Facebook, X (Twitter), LinkedInja nende sait.
