Kas mänguteraapia parandaks teie lapse sotsiaalseid oskusi?

January 09, 2020 20:35 | Adhd Ravimeetodid

Nelja-aastane Lola ärritas sageli ema ja lasteaia klassikaaslasi. Ta ei istunud ringi ajal, ei järginud juhiseid ja tungis teiste laste „isiklikku ruumi”. Teisisõnu, Lola tundus sobivat ADHD diagnoosimiseks. Sellepärast kirjutas tema ema Molly Barbalat alla uuringule, kus testiti ADHD-ga koolieelikute jaoks uut, mittefarmatseutilist sekkumist.

Järgmise mitme nädala jooksul õppisid Molly ja Lola koos mänge, enamasti vanaaegsete klambrite värskendatud versioone, nagu Simon Says ja Freeze Tag. Lola armastas seda nii palju, et nüüd, aasta hiljem, palub ta endiselt emal mänge mängida. Ja Barbalat nägi, et kui Lola oli õnnelik ja kihlatud, paranes tema tähelepanuulatus.

"Tal on nii lõbus, et ta ei saa aru, kui palju ta õpib," räägib Barbalat.

Rohkem kui lihtsalt mängud

See on tegelikult arsti või psühholoogi antud juhul käsk. Ajakirjas. Avaldatud intrigeerivas raportis Tähelepanuhäirete ajakiri, Queens College psühholoog Jeffrey M. Ph.D. Halperin ja tema kolleegid väidavad, et nad on kogunud tõendeid, mis näitavad, et lasteaia mängudele keskendunud programm aitab väikelastel parandada „

täidesaatvad funktsioonid, ”Sealhulgas töömälu ja enesekontroll. EF-id on akadeemilise edu jaoks olulisemad kui IQ.

Queeni projekt annab oma panuse muudesse uuringutesse, mis viitavad sellele, et mittekompuuteriseeritud õppemängud tuleks lisada ADHD varajasse sekkumisse. Nii intensiivne keskendumine lapse igapäevastele kogemustele - sealhulgas õnnele, meisterlikkuse tundele ja paremale suhted - võib olla pikemaajalist kasu kui ravimid, mille mõju kaob, kui pillid puuduvad võetud.

[Kuidas kodus ADHD-mänguteraapiat harjutada]

"See on põnev uurimus ja sellist tööd, mida valdkond tegelikult vajab," kirjutas Duke'i ülikool dotsent David Rabiner oma veebikirja värskes väljaandes, Tähelepanu uurimise värskendus.

Väikeses kontseptsiooni tõestamise uuringus, mis viidi läbi ilma kontrollrühmata, värbasid Halperin ja tema kolleegid ja valis 29 poissi ja tüdrukut vanuses neli ja viis aastat, kes vastasid ADHD kriteeriumidele, kuid keda ei võtnud ravimid. Nad kohtusid laste ja nende vanematega väikestes rühmades, kord nädalas, viieks või enamaks nädalaks 90-minutilisteks sessioonideks, õpetades ja harjutades mänge ning arutades esile kerkinud probleeme. Perekonnad õppisid mängima mitme harjutuse variante, mis Halperini sõnul arendavad peamisi kognitiivseid oskusi ja motoorseid võimeid juhtimine, sealhulgas pallimängud, tasside alla peidetud toitude otsimine ja verbaalsed harjutused, näiteks ostunimekirjade koostamine piknik. Vanemad lubasid veeta pool tundi päevas, kuus päeva nädalas, mängudel, kodus, lastes neil samal ajal ka lapsel teha aeroobseid harjutusi, näiteks tungraudade hüpitamist ja hula-vööri keerutamist, ning harjutage lõdvestusvõtteid.

Kolm kuud pärast raviseansside lõppu teatasid vanemad ja õpetajad, et raviskeemide arv on märkimisväärselt vähenenud tähelepanematu, hüperaktiivne ja impulsiivne käitumine. Õpetajad teatasid ka, et lapsi tundis ADHD vähem kahjustatud.

Sama olulised - nii vanemad kui ka lapsed - ütlesid, et neile meeldis programm, ütles Halperin, mis pakkus tema sõnul lootust, et nad jätkavad mängi mänge. Tema sõnul on peamine, et mängud oleksid olemuselt rahuldust pakkuvad - see tähendab, et lapsed lõbutsevad selle asemel, et neile altkäemaksu anda. Teadlased on hoidnud perede tähelepanu lõbusate ja paindlike tegevuste vastu, nii vanemate hõivamisel kui ka laste kaasamisel.

[ADHD alternatiivse ravi lisavõimaluste juhend]

Vaimsete häirete diagnoosiga ja ilma diagnoosita koolieelikute vajadus tsiviliseerivamate kogemuste järele on viimastel aastatel kasvanud. Mitmetes küsitlustes kurdavad õpetajad, et lasteaiad tule kooli vähem enesekontrolliga kui kunagi varem. Queens'i uuringu üks vastamata küsimusi on aga teada, milline programmi paljudest komponentidest aitas käitumise parandamisel enim kaasa.

Halperin kahtlustab, et mängimine oli kõige mõjusam, kuid väidab, et ta on selles küsimuses laienenud, käimasolev topeltpime kliiniline uuring, mille käigus mõned pered mängivad mänge, teised saavad ainult hariduse ja toetus. Mõlemat uuringut on rahastanud Riiklik Vaimse Tervise Instituut.

TEAMIDE Vaimu saamine

Halperini lähenemist nimetatakse TEAM-ideks, mis on mõeldud tegevjuhi koolitamiseks, tähelepanu ja motoorsete oskuste koolitamiseks. Ta arendas selle välja pärast enam kui kaks aastakümmet tehtud pikisuunalisi uuringuid, mis hõlmasid ADHD-ga lapsi. Tema teadusuuringud viitavad sellele, et lastel, kes suutsid aja jooksul oma aju arendada, koos seltskonnamängnäiteks on paremad tulemused. "Mõte, millega me koostööd teeme, ei ole see, et EF-defitsiit põhjustaks ADHD-d, kuid selle parandamine võib aidata lastel seda kompenseerida," ütleb ta.

TEAMSi uuring pole esimene, mis vaatleb mängu aju eeliseid. 2007. aastal kirjutas Briti Columbia ülikooli arengukognitiivse neuroteaduse professor PhD Adele Diamond paberi koolieelikutele mõeldud programmist nimega Tools of the Mind. Programmi töötasid välja Colorados kaks varases lapsepõlves asjatundjat, Ph.D. Deborah Leong ja Jelena Bodrova, Ph. D., kasutab lihtsate mängude ja harjutuste süsteemi, et aidata arendada oskusi nelja- ja viieaastased lapsed.

Ühine teema, mis kõiki neid õpetlasi ühendab, on ühine mõte, millised võivad olla lapse kogemused ja käitumine suhete kaudu dramaatiliselt muutunud. Muidugi võib nii olla ka vanemate puhul ja see tõstatab küsimuse, kas Halperini uuringus osalenud vanematel oli nii oli väga lõbus nende varem tüütute laste üle, et nad jätsid tähelepanuta selle, mis võis olla varem sildil “halb käitumine. ”

Nagu Barbalat ütleb oma tütre Lola kohta: „Olen ​​temas ikka vahel kärsitu, kuid mõistan nüüd, et tema käitumine on väljaspool tema kontrolli. "Ta usub, et lapse ADHD sümptomite parandamine on peamiselt seotud vanem. Te ei saa väikest last muuta paluda. Sa pead muutke seda, kuidas te seda vaatate ja sellega tegelete, ja see on suur kohustus. ”

[7 ADHD-ga seotud täitevfunktsiooni puudujäägid]


Mängi eesmärgiga

Kas olete valmis proovima TEAMS programmi kodus? Psühholoog Jeffrey Halperin ja tema kolleegid soovitavad vanematel ja lastel mängida vähemalt pool tundi päevas kuus päeva nädalas. Mängud peaksid olema lõbusad ja kergelt võistlevad. Siin on kolm Halperini lemmikut:

Nukk ütleb

Mida see teeb: parandab enesekontrolli

Mida teha: vanemad ja lapsed hoiavad kordamööda kahte nukku, mis annavad juhiseid füüsilisteks toiminguteks. Näiteks: “Nukk ütleb: pange käed pähe!” Või “Nukk ütleb: hüpake üles ja alla!” Trikk on see, et peate ignoreerima ühte nukku - seda, mis jätab unarusse öelda "nukk ütleb" - ja kuulama muud. Raskusi saate suurendada, kui kasutate mõlemal nukul sama häält (see on raskem, kuna see nõuab nii vaatamist kui kuulamist) või käskude kiirendamist.

Jäta aare meelde

Mida see teeb: parandab töömälu

Mida teha: vanem ja laps vaheldumisi paigutavad mitu tagurpidi tassi juhuslikult lauale, mille all igaühe all on aare (tarretis, suhkruvaba kummikepp või peenraha) üks. Laps pöörab aarde hankimiseks korraga ühe tassi korraga, asendades iga tassi enne järgmist pööret, kuni kõik ülejäänud aarded on leitud. Trikk on proovida teise aarde otsimisel mitte tühja tassi kallata. Kui te seda teete, peate aarde tagastama, asetades selle ülespööratud tassi alla. Laps peab oma järgmise pöörde ajal meeles pidama, kus aare asub.

Ping-pongi tasakaal

Mida see teeb: teritab mootori juhtimist

Mida teha: see on munade tasakaalustamise mittemidagiütlev versioon. Ümber ruumi kõndides proovite kordamööda lusika peal pingpongipalli tasakaalustada. Kasutage lusika hoidmiseks ainult ühte kätt. Muutke asju keerukamaks, kiirendades kõndimise tempot.

Uuendatud 9. aprillil 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.