Minu elu pärast söömishäiret

Elu pärast söömishäiret ja ravi mõlemad buliimia ja skisoafektiivsed häired, on palju parem. Kirjutan sageli oma kogemusest skisoafektiivsete häiretega HealthyPlace'is, kuid tegelikult oli minu võitlus buliimiaga see, mis pani mind abi otsima. Võitlesin oma söömishäirega mitu aastat ja söömishäirete taastumine oli töötlemata, kuni mind raviti ka skisoafektiivse häirega. Minu puhul olid need kaks kindlasti seotud. Kui mu tuju ja psühhootilised sümptomid ravimite abil vähenesid, tundsin end lõpuks piisavalt tugevana, et saada söömishäirega hakkama. Veetsin mitu nädalat söömishäirete ravi keskus minu 20ndate alguses. Ma tõesti usun, et see päästis mu elu ja pärast söömishäiret pole ma ühe korra tagasi vaadanud.

Elu pärast söömishäirete raviprogrammi

Pärast mitu nädalat ravikeskuses kartsin lahkuda. Olin elanud turvalises mullis ja tühjenemine tähendas reaalse maailma ees seismist. Õppisin peagi, et elu jätkub pärast söömishäiret. Ma jäin ellu saades haiglasse ja olen aastaid hiljem tänulik saadud ravi eest.

Kui ma olin söömishäirete pärast vaeva näinud, arvasin, et pigem sureksin kui ei oleksin paks, kuid siin olen täna ülekaaluline ja õnnelikum, kui ma kunagi olnud olen. Söömishäire ei puuduta tegelikult kaalu, kuid siiski häirib mind see, et mul olid sellised mõtted varem. Kaalutõusuga tegelemine elu jooksul pärast söömishäiret on midagi sellist, mida teete ise saab tegelema õigeaegselt ja raviga.

Pärast ravikeskuses viibimist olen nii palju saavutanud. Minu söömishäireid valitsenud kontroll ja perfektsionism lõdvendasid selle tihedat haaret ja nüüd võib mu loovus tõeliselt särada. Olen lõpetanud ärikunsti kraadi 2014. aastal. Osalesin paljudel kunstinäitustel enne oma esimest kommertskunsti tundi, kuid õppekava sundis mind tõesti uusi asju proovima. Raske oli mitte alati omada kontrolli selle üle, mida ma kavandasin, ja asjad polnud kindlasti ideaalsed, nagu oleksin soovinud, kuid lõpuks olin siiski uhke kõigi omandatud oskuste üle. See on üks näide sellest, kuidas mul õitsengu ajal nagu pärast söömishäiret jõudsalt arenesin, kuid ka täna on veel palju tööd teha.

Ärevus elus pärast söömishäirete taastumist

Bouts of peab olema kontroll ja perfektsionism murrab mu elus ikka läbi. See lisab mõnikord minu ärevust.

Minu terapeut söömishäirete kliinikus kasutas sõna “katastroofida. ”Mul oli selles osas tõesti hea olla. ma võiksin hüpata järeldustele, tavaliselt negatiivsed järeldused, peaaegu igas olukorras, mis põhjustab minu ärevuse kiiret tõusu. Töötan selle nimel endiselt, kuid hoian palju paremini jahedat, kuni ma tegelikult tean, millega ma tegelen.

Kas olete kunagi söömishäirest toibunud?

Kuigi minu söömishäire sümptomid aastaid puudunud, töö jätkub - nagu alati peaks. Peaksime alati oma elu paremaks muutma ja ma tunnen, et minu söömishäireid õhutanud isiksuseomaduste ja vaimse tervise probleemidega tuleb kogu elu tegeleda. Me kõik oleme pooleli.