MENTAL HEALTH

Ilma mõju vaimsele tervisele

January 10, 2020 Megan Rahm

Pole kahtlust, et ilm mõjutab meie vaimset tervist nagu kellegi oma tuju võib mõjutada ilm. Ma elan Toledos ja paljud inimesed kurdavad meie ilmateadet. Arvan, et ilm on siin elamise parim osa. Mind on ilm alati paelunud ja armastan elada piirkonnas, millel on neli erinevat aastaaega. Arvasin, et...

Jätka Lugemist

Loomemajandus parandab vaimuhaigustest taastumist

January 10, 2020 Megan Rahm

Loomingulised väljundid parandavad teie vaimuhaigustest taastumist ja võivad meie jaoks märkimisväärset mõju avaldada emotsionaalne heaolu, kas inimesel on vaimuhaigus või mitte. Kunst mängis lahutamatut osa minu buliimiast ja skisoafektiivsetest häiretest toibumisel juba varakult ja see on täna ...

Jätka Lugemist

5 Ärevuse eelised

January 10, 2020 Megan Rahm

Ärevusest on kasu, kuigi minu ärevus on kurnav mõnikord. See takistab mul teha asju, mida ma tahan ja peaksin tegema. Mõni päev võtab majast lahkumiseks palju julgust. Ärevus on tohutu osa minu elust ja on tõesti raske mõelda, kas selles võiks olla midagi positiivset ("Ärevuse eelised, ärevuse pu...

Jätka Lugemist

Kas minu ärevust põhjustab emadus või vaimuhaigus?

January 10, 2020 Megan Rahm

Kas emadus või vaimuhaigus teeb mind oma lapse pärast nii murelikuks? Minu tütar on kahe ja poole aastane ning ma õpin, et väikelastega on sageli raske toime tulla kui imikutele. Ta on väga liikuv ja häälekas ning muretsen kogu aeg. Ma tean, et vanemate jaoks on loomulik muretseda, aga kui palju ...

Jätka Lugemist

Kuidas aidata vaimuhaiguste ravimeid teie jaoks kasutada

January 10, 2020 Megan Rahm

Viimase 10 aasta jooksul on vaimuhaiguste ravimid olnud minu skisoafektiivse häire taastumise lahutamatu osa. Leida õiged psühhiaatrilised ravimid ja annused oli alguses raske. Minu ravimid on nüüd väga tõhusad, kuid vajavad siiski aeg-ajalt kohandamist. Ma tean, et elu, mida ma praegu elan, pole...

Jätka Lugemist

Oma piiride testimine vaimuhaiguste taastumisel

January 10, 2020 Megan Rahm

Ma testin pidevalt oma piire vaimuhaiguste taastumine. Olen alati olnud ambitsioonikas inimene - nii enne diagnoosi saamist kui ka pärast seda. Tavaliselt kõnnin selle vahel, et vaevalt hoian seda koos ja olen sümptomaatiline. Ma talun aeg-ajalt hallutsinatsioonid lihtsalt selleks, et jätkata oma...

Jätka Lugemist

Kuidas ma õpin oma kuuma pead maha jahutama

January 10, 2020 Megan Rahm

Ma näen sageli vaeva oma kuuma peaga, oma vihaga, mida on pisut piinlik tunnistada. Ma olen väga murelik inimene - midagi, mida ma käsitleksin paljudes oma artiklites - ja minu artikleid ärevus avaldub sageli vihana. Püüan mitte muuta oma viha nähtavaks, kui olen teiste ümber, kuid see on kõikehõ...

Jätka Lugemist
instagram story viewer