Tee, mille enesevigastus taastumine on pikk ja käänuline, kuid need enesevigastusi ennetavad harjutused võivad aidata pikemas perspektiivis sellest teest kinni pidada.Enne kui proovite neid enesevigastusi ennetavaid harjutusi...Esiteks lahtiütlus: kõik on erinevad. iga keha on erinev. See, mis tö...
Jätka LugemistVägivaldne meelelahutus pole inimkonna jaoks midagi uut, kuid enesevigastamise kujutamine videomängudes võib olla eriti šokeeriv – võib-olla veelgi enam, kui võitlete ise enesevigastamisega. Kas videomängud peaksid üldse kujutama enesevigastusi?Paljude inimeste jaoks on ilmne esimene küsimus liht...
Jätka LugemistOlenemata kasutatavatest meetoditest võib enesevigastamine teid väsitada viisil, mida te poleks oodanud.Miks võib enesevigastamine teid väsitada?Enesevigastamine hõlmab enamat kui kahju ise. Paljude jaoks tähendab see valetamist – mõnikord iga päev – töökaaslastele, koolikaaslastele, autoriteetse...
Jätka LugemistKas enesevigastamine on patt? Ükskõik, mida te ellu usute, kui olete selle (või mõne sarnase) küsimuse endalt varem küsinud, siis tea, et te pole üksi. Enesevigastamine, patt ja moraal"Patt" kannab sageli endaga religioosset varjundit. Kuid siin blogis ei räägi me üldse religioonist. Maailmas on ...
Jätka LugemistSüütunne enesevigastusarmide pärast ei ole haruldane, kuid see pole ka vajalik. Oma armide aktsepteerimine võtab aega, kuid see on paranemise oluline osa.Enesevigastavate armide näitamine õhutab süütunnetÜks paljudest emotsioonidest, mida enesevigastamine sageli tekitab, on häbi. Seda on piisaval...
Jätka LugemistTee enesevigastuse taastamiseks ei ole alati lihtne tee ning see on sageli täis ootamatuid pöördeid ja ümbersõite.Ümbersõidud enesevigastusest taastumise teelMida sa ette kujutad, kui kuulete sõnu "tee taastumiseni"? Kui te pole kunagi varem seda rada kõndinud, võiksite mõelda sirgjoonele, mis vi...
Jätka LugemistErinevatel põhjustel on oluline hoida kursis teid ümbritseva maailma sündmustega. Aga mida teha, kui uudis käivitab teie enesevigastamise tungi?Uudised kui enesevigastamise tungide käivitaja"Ükski uudis pole hea uudis," nagu öeldakse. Uudised, mida telekast näeme, on sageli halvad. Mõnikord on lo...
Jätka LugemistEnesevigastusest taastumise tee ei ole alati kerge kõndida ning see on sageli täis ootamatuid pöördeid ja ümbersõite.Ümbersõidud teel enesevigastusest taastumise kauduKui kuulete sõnu "tee läbi taastumise", mida te ette kujutate? Kui te pole kunagi kõndinud enesevigastamine Varem võiksite mõelda ...
Jätka LugemistVäärteave ei meelita teisi inimesi enesevigastamisega seotud häbimärgistustesse uskuma – ka need, kes me sellega võitleme, võivad langeda enesevigastamise vääruskumuste ohvriks.Valed enesevigastamise uskumused hoidsid mind tagasiOn palju lihtsam näha, kui keegi teine klammerdub valesse uskumuss...
Jätka LugemistEnesevigastuste avamine võib olla uskumatult katarsis ja tervendav. Kuid oluline on ka tervislike piiride seadmine ja hoidmine enesevigastusest taastumise ajal ja pärast seda.Rääkimine vs. Piiride seadmine enesevigastusest taastumiselSee on selle ajaveebi nimes - "Enesekahjustamise kohta rääkimin...
Jätka Lugemist
Ärka ülesÕigeks ajaks voodist tõusmine klassi või õppimiseks on tähelepanu puudulikkusega õpilast...
On olemas teaduslikke tõendeid, et osteopaatiline ravim on kasulik alaseljavalude ja muude neurom...
Söömishäiretest taastumine pakub palju kingitusi.Tervis. Taastatud suhted pere ja sõpradega. Uus ...