Kui kannate oma enesevigastamise ajaloo tõendeid oma nahal, olete võib-olla mõelnud, milline oleks elu ilma nende armideta. Kuid kas enesevigastuse armide eemaldamise operatsioon on vajalik?Miks ma ei saa end kahjustavate armide eemaldamise operatsiooni?Mul pole kunagi olnud enesevigastusliku arm...
Jätka LugemistVõib olla kiusatus end vigastada, et põgeneda millegi eest, millega te muidu ei suuda toime tulla. See pole haruldane päästik, millega paljud meist võitlevad sageli. Kuid see on kiusatus, mida tasub vastu panna; toimetulekuks on paremaid viise.Enesevigastamine kui (ebatervislik) põgenemineKui läh...
Jätka LugemistEnesevigastuste taastamise luuletuste lugemine – või veel parem – kirjutamine võib olla lihtne ja ligipääsetav vahend ümbritsevate keeruliste tunnetega toimetulekuks. enesevigastus või tervenemisprotsess.Enesevigastuste taastamise luuletuste lugemineIgasugune luule on mulle alati olnud inspireeri...
Jätka LugemistParadoksaalsel kombel on HealthyPlace'i enesevigastamisest kirjutamine olnud üks raskemaid asju, mida ma oma elus teinud olen – ja üks lihtsamaid. Kindlasti ei sobi see kõigile, aga minu puhul on see olnud uskumatu võimalus nii terveneda kui ka vastutasuks terveks saada.Mis tunne on enesevigastam...
Jätka LugemistEnesevigastuste teadlikkuse päev on 1. märts. Neile, kes ennast ei vigasta, on see õppimisvõimalus ja võimalus teistele toetust avaldada. Neile, kes teha enesevigastamine, see on aga tähelepanek, mis võib tekitada päris keerulisi emotsioone.Te ei pea pidama enesevigastuste teadlikkuse päevaVõib-o...
Jätka LugemistÜkskõik, kas kardate kevadvaheajal rannareisi või pikka kuuma suve, mis on täis basseinipidude potentsiaali, ujumistrikoohooaeg võib olla hirmutav kõigile, kellel on armid, kuid eriti need meist kelle armid olid ise tekitatud. Räägime sellest, kuidas ujumistrikoohooajal enesevigastuslikke arme va...
Jätka LugemistA tugev tugivõrgustik võib mängida olulist rolli enesevigastamine paranemine ja taastumine. Näiteks võib keegi nagu enesevigastamise sponsor anda hindamatut teavet ja julgustust kogu teie teekonna jooksul – aga mis on enesevigastamise sponsor ja keda peaksite paluma enda omaks?Mis on enesevigastu...
Jätka LugemistTervenemine on teekond, mida enamik meist kõnnib palju aastaid. Seda teed ei ole alati lihtne järgida, kuid need enesevigastamisest taastumise oskused aitavad eelseisvat teed siluda.Enesevigastusest taastumise oskused tervenemise alustamiseksKui ma esimest korda endale haiget tegemise lõpetasin, ...
Jätka LugemistIsiklike lugude jagamine enesevigastamise kohta võib olla nii publiku kui ka jutuvestjate jaoks võimsalt taastav. Siit saate teada, kuidas nad saavad aidata – ja kuidas veenduda, et teie lood, kui otsustate neid jagada, on samuti kasulikud.Kuidas enesevigastamise isiklike lugude jagamine soodusta...
Jätka LugemistEnesevigastamine võib olla keeruline teema, mida arutada, olenemata sellest, kas jagate oma kogemusi või üritate kellelegi teisele tuge pakkuda. Kasutatava enesevigastamise keele hoolikas kaalumine võib aidata teil pidada sisukamaid (ja kasulikumaid) vestlusi.Vältida tuleb enesevigastusiKõigepeal...
Jätka Lugemist
Kui te peaksite joosta mu endise patsiendi Jacksoni otsa, kohtuksite kompaktse 21-aastase mehega ...
Mõni nädal tagasi tegime Lee ja mina tema sõpradele koolis kingitusena piparkookide küpsiseid. Ta...
Q: “Meie poeg seda ei tee tule voodist välja õigel ajal ja on isegi kooli läbi maganud. Ta ei tee...