Enesevigastamine näib oma olemuselt olevat seotud enesetapumõtete ja -käitumisega. Kuigi enesetapp hõlmab tingimata endale kahju tekitamist, on enesevigastamise vs. enesehävitamine.Erinevus enesevigastuse vs. Enese hävitamineEnesevigastamise ja enda hävitamise ehk enesetapu eristamine on peamisel...
Jätka LugemistKui COVID-19 pandeemia laieneb, on selle varjus elamine meile järk-järgult üha enam tuttavaks saanud. Kuid tuttavlikkus pole muutnud ühtegi elamist lihtsamaks, eriti mitte need meist, kes vaevlesid juba enne seda aastat vaimse tervisega. Pandeemia ajal enesevigastustest taastumine pole lihtne - k...
Jätka LugemistNad ütlevad, et see, mis sind ei tapa, teeb sind tugevamaks. Enamasti on see positiivne väide; see aitab inimestel mõista raskusi, millega nad on kokku puutunud, ja leida midagi head, mida oma elu halvimatest hetkedest ära võtta. Kuid kas endale haiget tegemine muudab sind tugevamaks?Kas enda kah...
Jätka LugemistUsaldus on igas tervenemisprotsessis vajalik koostisosa. Neile, kes ennast kahjustavad, nõuab selle harjumuse avamine piisavalt, et luua elujõuline enesevigastuste tugivõrgustik, tohutut usaldust - kuid tulemused on seda väärt.Kas vajate enesevigastuste tugivõrgustikku?Nagu ma olen teistes postit...
Jätka LugemistUurimine, et teie armastatud inimesel on saladus, on alati šokeeriv, kuid vähesed saladused on sama laastavad kui enesevigastused. Abi enesevigastava sõbra avanemisest nende võitluses võib olla kasulik teile mõlemale, kuid kuidas saaksite nii tundliku teemaga tegeleda oma suhet kahjustamata?Enda ...
Jätka LugemistParanedes mõõdad edusamme mitte aja ega vahemaa, vaid verstapostide järgi. Kui teate, et keegi töötab selle protsessi käigus, võib enesevigastamise taastamise kingitus olla hea viis oma toetuse näitamiseks ja nende verstapostide ühiseks tähistamiseks.Enne enesevigastamise taastamise kingituse ost...
Jätka LugemistEnesevigastamise armide selgitamine oma poiss-sõbrale (või mis tahes romantilisele partnerile) võib olla heidutav väljavaade. Kuidas teada saada, kas olete valmis oma minevikku avalikustama ja mida võite seda oodata?Millal oma poiss-sõbrale enesevigastamise arme selgitadaMul on mõnes mõttes vedan...
Jätka LugemistPühadeaeg on keeruline aastaaeg, mis kipub meist välja tooma nii parimaid kui halvemaid. Mõne jaoks on see lihtsalt tähistamise ja tänamise aeg, kuid kui olete endaga enesevigastamise varju jäänud depressioon, puudele löödud tuled ei pruugi tunduda piisavalt eredad, et pika ja külma talve pimedus...
Jätka LugemistTaastumise tee pole kunagi lihtne, sirge tee edasi; see kaardub ootamatult ja mõnikord leiame, et peame tagasi liikuma, enne kui saame edasi liikuda. Olenemata sellest, millisel hetkel oma teekonnal olete, võib enesevigastamise toimetulekukast olla uskumatult kasulik tööriist, mis aitab teil navi...
Jätka LugemistVaatamata näiliselt lihtsale määratlusele võib mõnikord olla keeruline tõmmata piiri selle vahele, mis teeb ja mida ei kvalifitseerita enesevigastushäireks. Näiteks koorimine hõlmab teie naha tahtlikku ja korduvat kahjustamist - kuid kas naha korjamine on tõesti enesevigastamine?Kas naha valimine...
Jätka Lugemist
Isegi ADHD-ga saab inimene Suurbritannias juhiloa. Autokindlustuse saamine ADHD korral võib olla ...
Lastele on enesevigastamise arme võimalik selgitada, kuid ma pole alati teadnud, mida öelda. Kui ...
Lühem suhteteraapia programm muudab tõenäoliselt uimastite kuritarvitajate paariteraapia laiemalt...