Üks raskemaid asju kellegi eest hoolitsemisel on see, et kui see inimene teeb haiget, siis sa haiget. On täiesti loomulik, et soovite valu kaotada. Kuid kui sa armastad ennast kahjustavat partnerit, on asjad harva nii lihtsad.Enesevigastavat partnerit ei saa "parandada"Mittetapjalik enesevigastam...
Jätka LugemistSellise tundliku teema lahti rääkimine enesevigastamine võib olla heidutav. Ühest küljest on enesevigastamisest rääkimine sageli oluline osa paranemisprotsessist, kuid teisalt võib see tunduda natuke nagu matkamine üle maamiinidega täidetud põllu. Kui olete mures selle pärast, kuidas rääkida enes...
Jätka LugemistÜks taastumisest kõige olulisemaid komponente enesevigastamine õpib toime tulema tungidega, mis ajendavad sind endale haiget tegema. Harva on see nii lihtne kui tugineda ainult tahtejõule, et öelda endale "ei". Sisestage enesevigastamise kiirsurf: potentsiaalne taastamisvahend, mille kasutamiseks...
Jätka LugemistEnesevigastuste teadlikkuse kuu 2021 on käes. See kuu pakub suurepärast võimalust ennast ja üksteist enesevigastamise alal harida - ja kui olete pole kindel, mida te selle võimalusega täpselt tegema peaksite, siin on mõned ideed, mis teid üles äratavad loovus.Teadlikkuse tõstmine enesevigastuste ...
Jätka LugemistVõib olla raske ette kujutada, milline näeb välja enesevigastuse taastumine pikas perspektiivis, kui alles alustate oma tervendavat teekonda. Ma ei saa teile öelda, kuhu teie tee teid täpselt viib - aga ma võin teile öelda, kuidas minu oma viimase kümne aasta jooksul välja nägi.Enesevigastuse taa...
Jätka LugemistEhteid - mis tahes liiki - on kerge kergemeelse moeavaldusena kirjutada, ilusad, kuid madalad. Enesevigastamise taastamise ehete puhul ulatub tähendus siiski palju sügavamale.Mis on enesevigastuse taastamise ehted?Enesevigastuse taastamise ehted on midagi enamat kui aksessuaar. See on sümboolne n...
Jätka LugemistEnesevigastajana saate hõlpsalt veenduda, et valimine endale, mitte teistele haiget teha on õige asi. Aga kui on üks asi, mille ma enda käest õppisin enesevigastamine kogemusi, see on see, et enda haavamine teiste aitamiseks õnnestub harva nii, nagu loodad.Miks me end ise teiste aitamiseks valuta...
Jätka LugemistMa ei ole litsentseeritud terapeut ega meditsiinitöötaja; Ma ei saa teile öelda, kuidas kasutada kognitiivset käitumisteraapiat (CBT) enesevigastuste taastamiseks. Kuid loodan, et jagades enda kogemusi, saan aidata teil otsustada, kas see on võimalus, mida peaksite edasi uurima.Mis on CBT enesevi...
Jätka LugemistÄgenemine võib juhtuda igaühega, olenemata sellest, kas olete olnud üks või sada päeva enesevigastamisvaba. Null päeva puhas enesevigastamine ei tähenda teie tervendava teekonna lõppu. Kui olete rahulik ja võtate asju sammhaaval, saate - ja saate - sellest ümbersõidust edasi liikuda ja jätkata ta...
Jätka LugemistEnesevigastuse taastekkimine võib juhtuda igaühega, olenemata sellest, kas olete ennast või 100 päeva ennast kahjustanud. Null päeva puhas enesevigastamine ei tähenda teie tervendava teekonna lõppu. Kui olete rahulik ja võtate asju sammhaaval, saate - ja saate - sellest ümbersõidust edasi liikuda...
Jätka Lugemist
Paar aastat tagasi käisin iga päev skisoafektiivsete häirete ravimisel. Lasin talvel lähenedes te...
Nagu enamus psühhiaatrilisi häireid, Täiskasvanute ADHD (tähelepanu puudulikkusega hüperaktiivsus...
Bipolaarse häire õige diagnoosi mittesaaminevalesti diagnoositud kui depressioon) ja bipolaarse h...