7 läbimõeldud enesekahjustuse taastamise kingiideed
Paranedes mõõdad edusamme mitte aja ega vahemaa, vaid verstapostide järgi. Kui teate, et keegi töötab selle protsessi käigus, võib enesevigastamise taastamise kingitus olla hea viis oma toetuse näitamiseks ja nende verstapostide ühiseks tähistamiseks.
Enne enesevigastamise taastamise kingituse ostmist kaaluge seda
Kui kingituste ostuhooaeg on lähenemas (või juba ammu käes, sõltuvalt sellest, kellelt te küsite), võib olla kiusatus sukelduda kohe sisse ja hakata sisseoste tegema, kui inspiratsioon kätte jõuab. Kuid enne kui lähed kallimale kallale enesevigastamise taastamise kingituse ostmisele, kaaluge hoolikalt järgmist:
- Milline on teie suhe selle inimesega? Kui keegi väga lähedastest võib teie läbimõeldust sügavalt hinnata, võib keegi, keda tunnete ainult juhuslikult, tunda end sellise isikliku kingituse üle üllatunud. Kinkige seda laadi lähedastele sõpradele ja perele, et olla turvaline.
- Kui avatud nad enesevigastamise suhtes on? Keegi, kes on täielikult "väljas", on tõenäoliselt avatud taastuskingitusele, kuid keegi, kellel on selle avamisega probleeme, ei pruugi selliseks žestiks valmis olla. Samamoodi on parem mitte kellelegi taastumispõhist kingitust teha, kui ta pole veel teiega oma taastumist arutanud.
- Kus nad selle kingituse avavad? Kui te pole kindel, et nad on avalikustanud oma ajaloo koos enesevigastustega koos teiste kohalolijatega, on palju parem anda selline kingitus privaatselt, et vältida nende juhuslikku väljasõitmist.
- Kus nad on oma enesevigastamise teekonnal? Enne kui ostate neile kingituse tähistamiseks, veenduge, et nad töötavad aktiivselt taastumise nimel. Kui nad on just ägenenud või kui nad pole veel taastumise teel, võib "taastumiskink" tahtmatult tulla pilkava, tõukava või tundetuna.
Pidage meeles, et nii kena kui kingi tundmine tundub, tähendab kinkimine rõõmu saajale, mitte endale. Kui te pole kindel, et spetsiaalselt taastumise tähistamiseks mõeldud kingitus võetakse hästi vastu, ärge sundige seda kallima kallale. Selle asemel keskenduge muudele viisidele, kuidas saate pakkuda peenemat tuge ja julgustust. Andke neile teada, et olete nende jaoks olemas ja olge valmis kuulama, kui neil on vaja rääkida. Need asjad on palju olulisemad, kui miski, mida raha saaks osta.
7 enesevigastuse taastamise kingitust, mida sõpradele või perele osta
Kui olete kindel, et teie sõber või pereliige on teie kingituse suhtes avatud, on aeg mõelda, mida soovite neile kinkida. Kuigi tunnete oma kallimat kõige paremini, on siin mõned ideed, mis loodetavasti teie fantaasiat tekitavad:
- Raamatud.Mälestused ja romaanid, mis tegelevad enesevigastuste taastumisega realistlikus, kuid lootusrikkas valguses, võivad olla tohutuks lohutus- ja inspiratsiooniallikaks inimesele, kes kõnnib samal taastumise teel ise. Lihtsalt veenduge, et ostetud raamatus pannakse rõhku tervendamisele, mitte enesevigastamise ülistamisele.
- Mänguasjad. Kergesti taskusse või kotti peidetavad nihelevad spinnrid ja nende tükid võivad muutuda kiireks ja hõlpsasti transporditavaks vahendiks päästikute, isude ja pealetükkivate mõtetega toimetulekuks.
- Enesehooldusvahendid.Hägusad sokid, uhked seebid, aroomiteraapiaõlid, mäluvahupadi―enesehooldus mängib taastumisel suurt rolli, mis muudab sellised esemed nagu need ideaalsed taastamiskingitused.
- Ajakiri. Paljude inimeste meelest on päevikud ja muud kirjutamisharjutused uskumatult kasulikud vahendid tervendamiseks.
- Kunsti- ja käsitöötarbed. Nagu kirjutamine, võib ka kunst olla uskumatult terapeutiline. Isegi kui teie kallim pole eriti kunstiliselt kallutatud, võib tore täiskasvanute värvimisraamat, värvide kaupa komplekt või käsitööprojekt tuua teretulnud tähelepanu kõrvale.
- Kompressioonsokid või varrukad. Sõltuvalt enesevigastuse tüübist ja raskusastmest võib närvivalu olla püsiv tulemus kahju tekitamisest, mis on põhjustatud iseenda vigastamisest. Kompressioonsokid ja varrukad võivad pakkuda mõningast leevendust ning neil on palju värve ja mustreid.
- Motivatsioonitarvikud. Inspireeriva tsitaadiga käevõru või koeramärgiga kaelakee võib teie lähedasele olla stiilne meeldetuletus, et lootus ja tugi on alati käeulatuses.
Kui kõnnite ka oma teed taastumise poole, võiksite kaaluda ka premeerimist ise enesevigastamise taastamise kingitusega. Isegi kui kellelgi teisel pole praegu teie kogemusi, on tähtis tähistada teie enda võite. Isegi kõige väiksem samm edasi on samm õiges suunas ja väärib sellisena tunnustamist.
Kas olete kunagi teinud või saanud enesevigastamise taastamise kingitust? Mis oleks teie arvates ideaalne kingitus taastumise verstaposti tähistamiseks? Jagage julgelt kommentaarides oma ideid ja ettepanekuid; ootame neid põnevusega lugema.
