Kas nahk korjab ennast?

Vaatamata näiliselt lihtsale määratlusele võib mõnikord olla keeruline tõmmata piiri selle vahele, mis teeb ja mida ei kvalifitseerita enesevigastushäireks. Näiteks koorimine hõlmab teie naha tahtlikku ja korduvat kahjustamist - kuid kas naha korjamine on tõesti enesevigastamine?

Kas naha valimine on liigitatud enesevigastuseks?

Ametlik DSM-V nimetus enesevigastamiseks on mittesuitsiidne enesevigastus (NSSI). See on määratletud kui teadlik ja tahtlik enesevigastamine ilma enesetapukatseta.

Eksorsioonihäire, mida nimetatakse ka naha kompulsiivseks valimiseks või dermatillomaniaks, on kehale suunatud korduv käitumine. Enamasti peetakse seda häirete obsessiiv-kompulsiivse katuse alla.

See asetab naha valimise ja enesevigastamise meditsiiniliselt kahte kategooriasse. Nende kahe ilmset kattumist on aga raske eitada.

Kuidas naha korjamine on nagu enesevigastus

Nii naha korjamine kui ka enesevigastamine on enesele tõelise füüsilise kahju tekitamine. Mõlemad võivad põhjustada meditsiinilisi tüsistusi, kui haavu ei ravita korralikult. Ja mõlemal juhul on need harjumused, mida on liiga lihtne kujundada - ja paljude jaoks uskumatult raske murda.

Kõige olulisem on see, et mõlemad võivad ülekaalukate või negatiivsete emotsioonide tekitamiseks toimida, ehkki ebatervislikena. Nii nagu paljud inimesed teevad enesevigastamist stressi, ärevuse või depressiooniga toimetulekuks, võivad ka need kogemused toimida eksoriatsiooni episoodi käivitajatena. Paljud inimesed teevad ennast puudulikkuse tundest enesevigastamiseks. Samamoodi on naha korjamine alateadlik tegevus, mis uurib keha vigade kõrvaldamiseks, nagu koorikud.

Sellest vaatenurgast vaadates on lihtne mõista, kuidas naha valimist ja enesevigastamist võib pidada üheks ja samaks. Ja võib-olla sellepärast olen selle teemaga tegelemise nii pikaks ajaks edasi lükanud - sest tunnistada, et need on ühesugused asjad, tähendab tunnistada, et ma ei ole ega ole kunagi taastunud. Lõppude lõpuks hakkasin ma võitlema kerge nahakorjamise vormiga juba ammu enne seda, kui tegelesin enesevigastamise äratuntavama vormiga ja see on võitlus, mida ma pole veel võitnud, isegi praegu.

Aga siin on asi - ma tõesti ära tee arvan, et nad on üldse sama asi.

Miks ei ole naha korjamine tingimata enesevigastamine

Naha valimine ja enesevigastamine võivad väljastpoolt tunduda ühesugused, kuid minu jaoks on nende kahe vahel peent, kuid otsustav erinevus. Enesevigastamise korral on tegu tahtlik. Ehkki NSSI võib tunda end sunnituna - ja tõesõna, selle üle, kuidas seda meditsiiniliselt kategoriseerida, veel vaieldakse -, on see minu kogemuse järgi pigem emotsionaalse sõltuvusega. See algas valikust ja läks sealt allapoole spiraalina, mis muutus üha raskemaks.

Naha korjamine polnud aga minu jaoks kunagi valik. Ma ei hakka alustama, mitte nii, nagu otsustasin endale teadlikult haiget teha. Ma lihtsalt tabasin end ühel päeval juba sellest, ma isegi ei mäleta, kui kaua aega tagasi nüüd, ja mõtlesin: "Kui naljakas. Ema tegi seda ka varem. "Ma nägin seda lihtsalt ühe halva harjumusena. Piisavalt lihtne murda, eks?

Eksoriatsioon on sel moel varjatud. Te ei pruugi isegi aru saada, et see on probleem, kuni see juba on. Selleks hetkeks on seda juba eksponentsiaalselt keerulisem lahendada.

Nii et minu meelest pole naha korjamine ja enesevigastamine täpselt sama asi. Sõltumata sellest, kas olete nõus või mitte, arvan, et kõige olulisem on ära tunda see, et mõlemad kahjustavad teid, nii keha kui hinge. Ja mõlemal juhul sa väärid paremat.

Taastumine on raske - uskuge mind, ma tean -, kuid see on võimalik. Mul on kümme aastat enesevigastusest taastumist ja ootan, et saaksin sama öelda ka naha valimise kohta. Võib-olla mitte täna, aga kunagi.

Kas sa nõustud? Kas teie kogemuste järgi on naha valimine ja enesevigastamine eraldi teemad või üks ja sama? Andke meile kommentaarides teada.