Kuidas ma leidsin 2. tüüpi bipolaarse meeleoluhäire õige ravi

Minu jaoks taandub bipolaarse 2 häire jaoks õige ravi leidmine arstide ja terapeutide kindlakstegemisele ja koostööle, kes tahavad mind aidata vs. muuda mind.

Varsti pärast minu diagnoos 2 bipolaarse häire kohta, tundsin ravi otsides, et minu arvamus vaimse tervise spetsialistide valimisel oli ebaoluline. Planeeriksin kohtumise ükskõik kellega, keda soovitati, vastaksin nende küsimustele, võtaksin selle, mida nad mulle andsid, ja liikusin edasi. Lihtne protsess, kuid see ei aidanud mu vaimset tervist.

Kulus aastaid, kuni sain aru, et suurem osa minu jaoks sobiva bipolaarse 2-tüüpi ravi leidmisel oli töö inimestega, kellega võin end samastada. Ehk aitab teie kogemuste jagamine 2. tüüpi bipolaarse ravi otsimisel aidata teil palju aega kokku hoida.

Miks kulus nii kaua, et saada Bipolar 2-le õige ravi

Parim näide, miks õige ravi leidmine nii kaua aega võttis, on küsimuste ja vastuste protsess, mis toimus enamikul psühhiaatrite ja terapeutidega peetud sessioonidest. Kui küsiti järgmist küsimust: "Kui nädalavahetustel väljas käite, kui palju jooke on?" Ma vastaksin ausalt. Vastus on tavaliselt: "Ülikoolis pidutsesin üsna kõvasti ja katsetasin narkootikume, kuid mitte rohkem kui kõik teised minu ümber tegid. Nüüd jood end nädalavahetustel sõpradega seltskondlikult, kuid mitte niivõrd, kui ma pole endast kontrolli all. "

Järgmisel seansil ei saanud ma mitte ainult bipolaarse 2 häirega patsiendiks, vaid ka raskete narkootikumide ja alkoholi probleemidega patsiendiks (Miks on nii paljud bipolaarse häirega inimesed narkomaaniast sõltuvad?). Tundsin, et minu ausaid vastuseid kasutati minu vastu. Ma hakkasin oma vastuseid vormistama selle ümber, mida arvasin, et arst tahtis kuulda, mitte tingimata tõde.

Paljude arstide ja terapeutidega olin alati valesti. Ma pidin oma häire ümber kujundama oma isiksuse. Alles siis, kui sain oma soovide ja vajaduste suhtes avatuks ja ausaks, leidsin oma vaimse tervise haldamiseks parima meetodi.

Minu isiksusele sobiva ravi leidmise positiivne mõju

See on peaaegu nagu potentsiaalse romantilise partneriga esimesel kohtingul käimine. Kui meie isiksused ja väärtused ei ühti, siis ei sobi see mulle kõige paremini. Varem olen alati palunud olla koos naisteterapeudiga, kuid mõistsin aastaid pärast diagnoosi, et soo etendas olulist rolli oma arstiga suhtlemisel.

Ma kasvasin enamasti koos meestega ja näen vaeva, et olla haavatav nagu mehed. Sel möödunud aastal, kui otsustasin proovida meesteterapeuti, toimusid olulised positiivsed muutused. Olin avatum ja sain terapeudilt otsekoheseid vastuseid. Tema ravivorm sobib minu isiksusega.

Sama kehtib ka minu psühhiaatri kohta. Olin rahul sellega, et mitte iga käitumine, mida ma tunnen, ei puuduta minu bipolaarset häiret, vaid pigem seda, kes ma olen oma olemuselt. Kui leidsin oma praeguse psühhiaatri, nõustus ta lõpuks selle mõttega ja lubas mul ravimite osas otsustusprotsessis teatavat kontrolli.

Mõlemad arstid mängivad pöördelist rolli minu bipolaarse häirega elamisel. Nad räägivad minuga kaasaval viisil, mitte ei kohtle mind nagu tavalist patsienti, kes peaks lihtsalt käske võtma.

Peamine võtmetähtsus siin on see, et on oluline, et teie arstid saaksid selgesti aru kes te olete inimesena väljaspool bipolaarset häiret. Bipolaarse 2 õige ravi leidmine, mis on nii kasulik kui ka minu isiksusele sobiv, on positiivselt mõjutanud minu vaimset tervist. See on ülioluline neile, kes elavad bipolaarse häire või vaimse tervise häiretega.