MENTAL HEALTH

Ärevus ja bipolaarne: mis tunne on mõlemal olla?

January 09, 2020 Hannah Blum

II bipolaarse meeleoluhäirega elades ärevus ärevdab äärmise mure tundeid ja rõhutab meie juba olemasolevat ebakindlust. Teadvustamine ärevuse vallandajad ja arutamine, kuidas see bipolaarse häirega inimestel end tunneks, on meie vaimse tervise haldamise oluline osa.Ärevus käivitub, kui elad II tü...

Jätka Lugemist

Keelustamise tagajärjed, kui elate bipolaarse häirega

January 09, 2020 Hannah Blum

Keelmise tagajärjed bipolaarse häirega elades on äärmuslikud. Me arvame seda bipolaarse häire diagnoosi vastuvõtmisest keeldumine kustutab selle lõpuks meie elust. See on aga ravimatu haigus ja mida kauem seda eitate, seda suuremat kahju endale teete.Kuidas keeld mõjutab bipolaarse meeleoluhäireg...

Jätka Lugemist

Tutvumisreeglid vaimuhaiguse paljastamiseks

January 09, 2020 Hannah Blum

Tutvumisreeglitele oma vaimuhaiguse paljastamiseks on oluline tutvuda kohtingumaastikule naasmisega. Üldiselt võib tutvumine olla närviline, kuid vaimse haigusega tutvumine võib veelgi ärevust tekitada (Kas peaksite ütlema inimestele, et teil on vaimuhaigus?). vaimuhaiguste häbimärgistamine kutsu...

Jätka Lugemist

Bipolaarne häire ja iseenda armastamise õppimine

January 09, 2020 Hannah Blum

Enda armastamise õppimine, kui teil on bipolaarne häireEnda armastamise õppimine võib olla suur väljakutse, proovides tasakaalustada bipolaarse häire äärmusi. A. Nõudmistega on raske sammu pidada bipolaarne aju. See võib olla pettumust valmistav ja heidutav.Pärast selle detsembri madalaima taseme...

Jätka Lugemist

Depressiooniga sõbra mõistmine ja kuidas aidata

January 10, 2020 Hannah Blum

Tervislikel sõprussuhetel on positiivne mõju inimese vaimsele tervisele ning mõistmine, kuidas aidata depressioonisõpra, on kasulik mõlemale inimesele. Kui inimene võitleb depressiooniga, võtavad sõbrad nendel madalatel perioodidel seljatoe. Sõbrad mängivad meie elus olulist rolli ja abistamiseks...

Jätka Lugemist

Minu bipolaarse 2 häire diagnoosimise keelamine

January 10, 2020 Hannah Blum

Tere, Hannah. Täname inspireeriva artikli eest. Olen ajakirja BPHope.com blogija ja mul on ka ajakirja 2019. aasta suve numbris avaldatud artikkel pealkirjaga Bipolaarse depressiooni kiusaja võtmine. Alustan vaimse tervise propageerijaks saamise protsessi. Jätkake suurepärast tööd n tänan veelkor...

Jätka Lugemist

Aidates meie perel mõista meie bipolaarset meelt

January 10, 2020 Hannah Blum

Aidates oma perel oma bipolaarset meelt mõista, pole see kerge ülesanne. Mul on olnud õnne, et mul on pere, kes toetab mind, hoolimata minu omadest 2-tüüpi bipolaarse häire diagnoosimine. Kuid see ei olnud alati nii. Seega tahan jagada seda, mida olen õppinud, aidates oma perel oma bipolaarset me...

Jätka Lugemist