Bipolaarne häire ja suhted: kas ma olen armastusväärne?

Bipolaarse meeleoluhäirega elamine ei tähenda seda, et me poleks armastamatud ega suudaks leida kedagi, kes meie armastust edasi viiks. Täna jagan ma põhjuseid, miks peaksime lõpetama selle küsimuse esitamise endale.

Kas ma olen armastusväärne kui keegi, kes elab koos bipolaarse häirega?

Jah, sa oled armastusväärne. Kui elate bipolaarse häirega, idee, et olete armastamatu tugevdatakse pidevalt. On laastav mõelda, et olete armastamatu. Hakkate imestama kui bipolaarse häirega inimesed peaksid isegi suhetes olema.

Nagu keegi, kes elab 2-tüüpi bipolaarse meeleoluhäire all ja kellel on kogemusi romantiliste suhete alal, mõistan, kuidas keeruline on endalt küsida: "Kas ma olen armastusväärne?" Siiski olen aru saanud, et selle küsimuse endalt küsimine on ebaõiglane. Muidugi, me oleme armastusväärsed isikud. Meil on romantilistes suhetes teisele inimesele palju pakkuda, kuid keskendume liiga karmilt sellele, millele me pole võimelised teise inimese elus kaasa aitama. Keskendumine sellele, mis teeb meist teise inimese jaoks valesti, rõhutab meie juba olemasolevat ebakindlust. On oluline, et me ei lase teistel oma eneseväärtust dikteerida, eriti suhetes.

Bipolaarne häire ja suhted

Suhted on keerulised, hoolimata sellest, kas vaimuhaigus on olemas või mitte. Miks me peaksime end peksma? Me elame bipolaarse häirega, kuid oleme inimesed. Me teeme vigu, kuid toome mingil põhjusel need vead esile ja lööme end maha. On oluline, et me lõpetaksime endalt selliste küsimuste esitamise nagu "Kas ma olen armastusväärne?" Selle asemel peaksime esitama selliseid küsimusi nagu: "Kas see inimene on väärt seda armastust, mida ma olen võimeline andma?"

Kui keegi elab mis tahes tüüpi füüsiliste või vaimsete haiguste käes, tekivad teie suhetes väljakutsed. Väljakutsete ees seismine ja koos takistuste ületamine muudab teie suhte tugevamaks. Bipolaarse häirega elamine pole lihtne, kuid muudame selle keerukamaks, kui seame end alati kahtluse alla. Usalda mind; Olen seal käinud, tundes end suhetes ikkagi alatoonina just seetõttu, et kannan silti, mida ühiskond peab valeks ja ebapiisavaks. Ühiskonna probleem pole meie probleem.

Oluline on keskenduda oma omadustele, kirgedele elus ja sellele, mis teeb meist õige inimese, mitte kellegi teise jaoks vale inimese. Me ei ole armastamatud ainult seetõttu, et meil on bipolaarne häire. Saame avada inimese meele uutele kogemustele ja uuele eluperspektiivile. Oled armastusväärne ja ilus inimene. Alustame endaga niimoodi kohtlemist ja lõpetagem enda jaoks selliste hirmutavate küsimuste esitamine.