Kuigi olen selle nimel tööd teinud vaimse tervise taastumine juba aastaid ajab parem enesetunne mind närvi. Veetsin viimased kuud vaeva näinud rohkem, kui mul oli üsna pikka aega, nii et jõudsin oma poole psühhiaater ja ta määras mulle uue ravimi. Ta ütles, et see peaks aitama ära hoida mõningaid...
Jätka LugemistUmbes viimase aasta jooksul olen oma lapsepõlvetrauma töötlemiseks teinud palju tööd. Olen olnud teraapias, tarvitanud ravimeid, tegelenud lugemisega väljaspool, leidsin oma terapeudiga isegi viisi, kuidas traumatööga tegeleda ühe oma lemmiktelevisiooniga. Üldiselt arvan, et see läheb tõesti häst...
Jätka LugemistUmbes viimase aasta jooksul olen oma lapsepõlvetrauma töötlemiseks teinud palju tööd. Olen olnud sees teraapia, Olen võtnud psühhiaatrilised ravimid, Olen tegelenud lugemisega väljaspool, leidsin oma terapeudiga isegi viisi, kuidas oma lemmiktelesaateid traumatööna tööle panna. Üldiselt arvan, et...
Jätka LugemistVaimuhaigustest taastumine on palju tööd iseseisvalt, kuid viimasel ajal tegelevad me paranenud inimesed veel ühe olulise vaimse tervise probleemiga: pandeemiline väsimus. Pandeemiline väsimus on väsimus ja lootusetus, mis tuleneb sotsiaalsest distantseerumisest ja suurte sündmuste kaotamisest, k...
Jätka LugemistTaastumine alates vaimuhaigus on palju tööd iseseisvalt, kuid viimasel ajal on me paranemiseni tegelenud veel ühe vaimse tervisega seotud suure probleemiga: pandeemiline väsimus. Pandeemiline väsimus on väsimus ja lootusetus, mis tuleneb sotsiaalsest distantseerumisest ja suurte sündmuste kaotami...
Jätka LugemistDiagnoosimata vaimse tervise probleemide omamine on tõesti raske, ma ei hakka valetama. Nii palju aastaid olen soovinud, et mul oleks selge ja lõplik diagnoos, kuid seda ei näi kunagi juhtuvat. Mul on aastate jooksul olnud mitu diagnoosi, kuid ükski neist pole kunagi end õigesti tundnud. Mõnikord...
Jätka LugemistDiagnoosimata vaimse tervise probleemide omamine on tõesti raske, ma ei hakka valetama. Nii palju aastaid olen soovinud, et mul oleks selge, lõplik vaimse tervise diagnoos, kuid tundub, et seda ei juhtu kunagi. Mul on aastate jooksul olnud mitu diagnoosi, kuid ükski neist pole kunagi end õigesti ...
Jätka LugemistSisu hoiatus: Selles artiklis käsitletakse enesetapumõtteid. Kui teil on enesetapumõtteid või enesevigastamise mõtteid, helistage riiklikule enesetappude ennetamise infotelefonile 800-273-8255 või minge lähimasse kiirabisse.Mõni õhtu tagasi kasutasin esimest korda kriisi tekstirida. Mul polnud ai...
Jätka LugemistMeditsiiniline trauma1 on alaesindatud traumavorm, mis juhtub vaimse tervisega inimestega liiga sageli. Näiteks kui olin 19-aastane, otsisin ravi vaimse tervise probleemid, ja arstide saadud reaktsioonid jätsid psühholoogilise haava, mis mõjutab mind ka tänapäeval.Mis on meditsiiniline trauma vai...
Jätka LugemistHiljuti soovitas minu terapeut uurida, kuidas kasutada taastamisel EFT koputamist, et näha, kas see võiks olla mind proovida. Nüüd on see üks mu lemmikuid toimetulekutehnikad ja ma arvan, et see teeb minu traumatöös palju muutust. Kui te pole EFT-st kuulnud, tähistab see emotsionaalse vabaduse te...
Jätka Lugemist
Ma sain mitu aastat tagasi teada, et peaaegu alati on parem olla tänulik kui kahetseda. Ma ütlesi...
Käivitushoiatus: see postitus sisaldab avameelsust enesetapu arutelu kuna see on seotud suitsidaa...
Nagu kõigi muude juriidiliste dokumentide puhul, on ka linnaosa paberitele allkirjastades teie al...