Käitumuslikud muutused pole ainsad vaimuhaigustest taastumiseks vajalikud muudatused, kuid need on võtmetähtsusega enesetunde paranemisel ja elu elamisel, mida soovite elada. Kuid see on nii uskumatult raske. Hiljuti pidasin terapeudiga pettumust valmistavat, kuid viljakat vestlust teemal, kuidas...
Jätka LugemistKäitumismuutused ei ole ainsad muudatused, mida on vaja taastumiseks vaimuhaigus, kuid see on oluline osa parema enesetunde saavutamiseks ja elu elamiseks, mida soovite elada. Kuid see on nii uskumatult raske. Hiljuti pidasin terapeudiga pettumust valmistavat, kuid viljakat vestlust teemal, kuida...
Jätka LugemistLugematu arv kordi on inimesed mulle öelnud, et inimene saab terveks hakata ainult siis, kui on valmis ise seda tööd tegema. Neid ei saa sundida oma elu paremaks muutma. Vaatamata selle sõnumi kuulmisele ikka ja jälle, arvas osa minust tõesti, et suudan veenda teisi inimesi tervenema ja "paremaks...
Jätka LugemistKui ma seda esimest korda kuulsin, hakkasin tõesti oma asju kaevama trauma, asjad hullemaks lähevad enne kui paremaks lähevad, arvasin, et saan aru. Arvasin, et see tähendab, et oma valu tunnistamine tekitab mulle alguses rohkem valu, kuid siis see paraneb ja ma saan hakkama ole parem." Ma teadsi...
Jätka LugemistPsühhiaatriline ravim on vaimse tervise maailmas keeruline teema mitmel põhjusel. Nendel ravimitel on tume ajalugu, mida kasutatakse pigem arstide kui patsientide heaolu huvides farmaatsiatööstus teenib neist tohutut kasumit ja neil on palju väga negatiivset vaimse tervise häbimärki.Alustasin psü...
Jätka LugemistTervisehäiret nimetati varem hüpohondriaks ja see on tugevalt häbimärgistatud vaimse tervise seisund. Tõsise suhtumise asemel taandub terviseärevus sageli "dramaatiliseks". Olen tegelenud tervisega viimase seitsme aasta ärevus on sisse ja välja ning tahan jagada oma kogemusi, et teised ei peaks t...
Jätka LugemistViimasel ajal olen teinud kõik endast oleneva, et ignoreerida oma üha ilmsemaid piiranguid vaimse tervise taastumisel. Ma lihtsalt ei taha enam vaimuhaige olla. Ma tahan, et see kaoks, et saaksin lugeda ja kirjutada ning olla hea naine ja ema ilma herkulase pingutuseta. Kuigi olen juba aastaid pa...
Jätka LugemistKäivitushoiatus: see postitus sisaldab ausat arutelu enesetapumõtete üle.Üldiselt ei ole enesetapumõtted normaalsed, kuid viimasel ajal on need minu jaoks olnud. Olen aktiivselt töötanud paranemise nimel juba üle kuue aasta ja viimased kaks kuud olen siiski kogenud mingisugust Enesetapu mõtted pe...
Jätka LugemistTeraapia on olnud minu paranemise tööriist number üks, kuid ikka ja jälle on minu terapeut milleski vale ja see ajab mind endast välja. Mul on aastate jooksul olnud mitu terapeudi ja varem, kui terapeut sai minu öeldust valesti aru või tegin vale oletuse, polnud mul aimugi, kuidas reageerida. Tun...
Jätka LugemistPaljudele inimestele, kellel on vaimuhaigus, vaimse tervise ravimid ja taastumine käivad käsikäes. Kahjuks kaasnevad psühhiaatriliste ravimitega palju häbimärgistamine ja stress. On palju inimesi, kes ei saa aru, kuidas psühhiaatrilised ravimid tegelikult toimivad või miks see paljude jaoks nii o...
Jätka Lugemist
Söömishäirete ja kiusamise vahel on tige ja ohjeldamatu korrelatsioon - epideemia on tõeline ja i...
Psühhopaatide omadusi ja tunnuseid on palju. Kuigi psühhopaadid on isikud, jagavad nad oma isiksu...
Terve oma elu olen võidelnud stressiga - samamoodi on mul kogu elu olnud tundlik kõht. Vahel, nag...