Vaimse tervise ravimite ja taastumisega toimetulek
Paljudele inimestele, kellel on vaimuhaigus, vaimse tervise ravimid ja taastumine käivad käsikäes. Kahjuks kaasnevad psühhiaatriliste ravimitega palju häbimärgistamine ja stress. On palju inimesi, kes ei saa aru, kuidas psühhiaatrilised ravimid tegelikult toimivad või miks see paljude jaoks nii oluline on paranevad inimesed ja nende häbimärgistatud vaade ravimitele võib meie ajusse jääda kaua aega pärast seda, kui oleme neid kuulnud midagi.
Lisaks võib ravimite alustamine, lisamine või muutmine isegi ilma igasuguse häbimärgistamiseta olla iseenesest stressirohke. Vaimse tervise ravimitega kaasnevad kõrvaltoimed ja need võivad tegelikult toimida või mitte, ja kui te oma probleemidega võitlete vaimne tervis, et lisatud stressiga võib olla raske toime tulla.
Minu kogemus vaimse tervise ravimitega taastumisel
Olen nüüd juba aastaid kasutanud vaimse tervise ravimeid. See on olnud minu taastumise oluline osa. Minu ravimid võimaldavad mul oma tööga sammu pidada, oma beebi eest hoolitseda ja aastal paraneda teraapia.
Hiljuti lisasin just oma raviskeemi uue ravimi ja olen väga närvis. Kas see ravim aitab? Kui halvad kõrvaltoimed on? Kas mul on seda tõesti vaja?
Häbimärgistamine ja stress on koos teinud selle palju keerulisemaks otsuseks, kui see olema peab. Tuletan endale pidevalt meelde, et ravimid on vahend. Kui tööriist ei tööta, saan alati selle kasutamise lõpetada ja proovida mõnda muud tööriista. Ja kui kellelgi on minu ravimite kohta midagi vastikut öelda, lubatakse mul neid ignoreerida. Nad ei ela minu elu, nad ei tea, kui halvasti ma end ilma ravimiteta tunnen, nii et nende arvamus ei ole teadlik ja ma võin vabalt oma valiku teha selle põhjal, mida tean enda jaoks kõige paremaks.
Kas olete vaeva näinud vaimse tervise ravimite lisamisega oma taastumisse? Kas häbimärgistamine on mänginud rolli teie ravimite otsustamisel? Andke mulle sellest teada allolevates kommentaarides ja klõpsake videol, et kuulda rohkem nõuandeid ravimite taastumisel tekkiva stressi vastu võitlemiseks.
