Miks toksiline positiivsus halvendab depressiooni

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Mõiste "toksiline positiivsus" tähendab täpselt seda, kuidas see kõlab - positiivsus, mis on võetud sellisesse äärmusesse, et abistamise asemel on see kahjulik. See avaldub siis, kui inimesed ütlevad selliseid asju nagu "ainult head vibratsioonid", "teistel inimestel on see sinust halvem, "ja" va...

Jätka Lugemist

Kas peaksite tööl võtma depressioonipügalat?

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Internet määratleb depressioonipõlve kui depressioonis inimese magamist, mis on palju suurem kui vajalik depressiooniga tegelemise vältimiseks. Loomulikult on see ebatervislik, rääkimata sellest, et seda on võimatu tööl teha. Minu jaoks on depressioonipop positiivne depressiooni toimetulekumehhan...

Jätka Lugemist

Töös depressiivse toimetulekuga toimetulek

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Enamikul päevadel olen ma inimene, kes pole masendav; selle asemel elan koos kõrge funktsioneerimisega depressioon. Kuid aeg-ajalt tuleb aeg, mil depressioon võtab mu keha ja vaimu täielikult üle. Mu käed valutavad ja tunnen end jäigalt ning meel püsib vaid enesetapp. See on siis, kui ma tean, et...

Jätka Lugemist

4 märki läbipõlemise ja depressiooni erinevusest

February 12, 2020 Mahevash Shaikh

Kas tunnete tööl ülekoormatud, kurnatud ja pettunud olekut? Võimalik, et olete läbi põlenud - või teil võib olla depressioon. Teist on lihtne segi ajada, kuna depressioonil ja läbipõlemisel on palju ühiseid sümptomeid. Olles mõlemat kogenud, võin siiski käituda selle eest, et need pole üks ja sam...

Jätka Lugemist
instagram story viewer