Kas depressioon on põhjus, miks te ei saa täisajaga töötada?

Ma ei saa täiskohaga töötada, aga teen tööd. Siin on asi: olen ettevõtja tavalistel põhjustel, näiteks kirg ja paindlikkus. Kuid olen ka ettevõtja, sest näen vaeva täiskohaga tööl hoidmisega. Jah, sa lugesid seda õigust. Olen ettevõtja, kuna ei saa täiskohaga töötada. Ja põhjus, miks ma ei saa täiskohaga töötada, on see, et mul on suur depressioon. Las ma selgitan.

Põhjused, miks ma ei saa täisajaga töötada

Kuigi kontoris töötamine on suhteliselt stabiilne, tuleb sellega arvestada ka miinustega. Peab olema, et nad räägiksid kolleegide ja pensionäridega, mis tähendab, et nad peavad nendega regulaarselt suhtlema. Seejärel tuleb töötada jäigalt ja struktureeritult, mis põhimõtteliselt keeb kuni kaheksa kuni üheksa töötundi. Mis veelgi hullem, seda kõike tehakse istudes samas kohas, tavaliselt arvutiekraani ees. Lisage neile ebameeldivatele töökaaslastele mikromajanduslikud ülemused, privaatsuse puudumine ja pideva produktiivsuse surve ning lõpuks on teil igapäevane katsumus - ja põhjused, miks ma ei saa täiskohaga töötada.

Töötingimused, mis hõlmavad üheksat kuni viit tööd, võivad isegi „normaalsete” inimeste jaoks olla kurnavad. Kas te kujutate ette, millist kahju nad teevad kurnava vaimse tervisega inimesele, näiteks depressioon?

Ma ei saa täiskohaga töötada, kuid võin töötada ka ettevõtjana

Teisest küljest on sooloettevõtjana minu tööelu palju parem. Esiteks ei pea ma taluma vaimset pinget, mis sunnib ennast teiste inimestega suhtlema. Introverdina olemine ja suhelda mitte sunnib mind kergelt hingama.

Seejärel saan päevaplaani planeerida nii, et see ei intensiivistaks minu depressiooni. Näiteks võin teha nii palju minipause, kui vaja, tundmata, et mind jälgib ülemus. Vajadusel võin isegi võtta pika lõuna, ilma et peaksin kellelegi vastama. Parim osa on see, et saan otsustada, mitu tundi ma iga päev töötan. Halbadel päevadel võin töölt lahkuda varakult või õigeaegselt, headel või parematel päevadel saan kaotatud aja korvata ületunnitööga. Kuigi ma ei saa töötada täistööajaga, töötan siiski täistööajaga.

Ettevõtlus tagab, et suudan hallata minu depressiooni parim viis, kuidas ma tean.

Kuigi mulle meeldiks, kui saaksin turvalisuse ja rahaliste hüvede nimel täiskohaga töötada, pole ettevõtlus nii hull asi. Ehkki see hõlmab palju rohkem tööd, pean seda tegema hoolitsen oma vaimse tervise eest.

Mahevash Shaikh on tuhandeaastane blogija, autor ja luuletaja, kes kirjutab vaimse tervise, kultuuri ja ühiskonna teemadel. Ta elab tavapärasuse kahtluse alla seadmise ja normaalse määratlemise üle. Leiate ta aadressilt tema blogi ja edasi Instagram ja Facebook.