5 pealetükkivate mõtete toimetuleku strateegiad

July 15, 2021 Martha Lueck

Kas teil on kunagi olnud aega, kui negatiivne pealetükkiv mõte muutis teie ülesandele keskendumise keeruliseks? Kui teil oleks vaid üks kord mõte tulnud, polnud see ilmselt suur asi. Kui aga negatiivset mõtet hakkab sagedamini tekkima, võib see takistada teie parimat tööd tegemast. Pidevaid soovi...

Jätka Lugemist

Viis viisi, kuidas vältida midagi, mida kahetsete

August 04, 2021 Martha Lueck

Kas olete kunagi soovinud, et saaksite tagasi võtta selle, mida kellelegi ütlesite? Võib -olla võtsite pärast pingelist päeva oma välja pettumused pereliikme, sõbra või partneri kohta. Võib -olla ütlesite kolleegile või õpetajale midagi sobimatut. Igal juhul, öelda asju, mida kahetsed võib põhjus...

Jätka Lugemist
instagram story viewer