Enesekahjustus ja kooli naasmine

February 06, 2020 Jennifer Aline Graham

See on aastaaeg, mil kõikjal, kus te käite, satute märgi „Kooli müük tagasi” juurde või püüate end laulda meeldejääval, kuid samas tüütul kommertslikul kõlal. See suveaeg võib olla karm, sest kuigi ma ei naase mingilgi moel ega vormis kooli, leian end uute rõivaste ja magamistoa sisekujunduse poo...

Jätka Lugemist

Depressioonivabadus võib olla põgus

February 06, 2020 Jennifer Aline Graham

Vaimse tervise infoleht HealthyPlaceSelle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:Omaks oma depressioonivaba elu nii kaua kui võimalikDepressiooniga koosolemine võib teid maha viiaKuidas säilitada õnneKõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännidVaimse tervise b...

Jätka Lugemist

Ärge lubage pisiasjadel enesevigastada

June 06, 2020 Jennifer Aline Graham

Mõnikord otsustab elu visata kurvilised pallid, mis viivad ärevus. Ehkki teised võivad neid kurvilisi kuulutusi väiksematena näha, võivad meeleolu hävitamisel väikesed asjad tunduda vahel kolossaalsed. Võib-olla arvasite, et teie klass sai alguse kindlal ajal, kui tegelikult algas see kakskümmend...

Jätka Lugemist

Nahk versus stress: lõpetage ennast peksma

June 06, 2020 Jennifer Aline Graham

Isegi kui me ei taha seda tunnistada, on suvi aeglaselt lõppemas. Õpilased võtavad üle kohalikud eesmärgid, töökohad, millel oli suvepuhkus, hakkavad taas tööle ja hooaeg muutub aeglaselt. Mõne inimese arvates on aastaaegade vaheldumine tüütu ja stressirohke aeg tegeleda (eriti kui need inimesed ...

Jätka Lugemist
instagram story viewer