Ükskõik, kas teil on olnud viis tassi kohvi või olete just trenni lõpetanud, võitlevad paljud vaimse tervise probleemidega inimesed unega. Tavaliselt näib, et spektri mõlemas otsas on probleeme - te ei saa magama jääda ega ärgata. Uneprobleemid võivad pärineda kõigest, tõesti. Muutused ravimites ...
Jätka LugemistHirmutav on rääkida oma enesevigastamisest, kui teil on raskusi sellega ise leppida. Veelgi hirmutavam on lähedastega oma enesevigastamise teemadel rääkida, sest see võib olla sama hirmutav ka neile. Ega paljud inimesed aru ei saa miks enesevigastajad teevad seda, mida nad teevad ja kust on vaja ...
Jätka LugemistOlen viimase paari nädala jooksul olnud koolides õpetaja assistendina ja üks asi, mida olen märganud, on mobiiltelefonide liigtarbimine klassides ja saalides. Paljudele teist on see tavaline ja mitte tavapärane. Keskkoolis käies olid mobiiltelefonid aga lihtsalt populaarseks saanud ja kõigil neid...
Jätka LugemistHiljuti rääkisin mõne raamatuga eripedagoogikaklassidest Keskpäev. Kui räägin raamatust ja selles sisalduvatest teemadest, küsin alati, kas õpilased teavad, millised on enesevigastamise mitmesugused vormid. Kuulen tavalist lõikamist ja põlemist, kuid peaaegu alati kuulen kedagi ütlevat anoreksia ...
Jätka LugemistIgal pool, kuhu pöörate, näete või kuulete CrossFitist, Zumbast või Mud Runsist. Mõne minuti jooksul pärast oma Facebooki voo kerimist näete inimesi dieedil või puhastamas või postitamas fotosid “enne ja pärast”. On kohutav, et inimesed töötavad selle nimel, et parandada end tervislikel, tulevast...
Jätka LugemistMul on alati olnud raske oma hirmudega silmitsi seista ja lähedastega oma enesevigastamise üle arutada. Isegi pärast viis aastat ilma tahtliku märgita kardan ikkagi, et saan sellest lahti pereliikmetele ja sõpradele. Tervisetundidega rääkides on mul palju lihtsam oma kogemusi edasi anda eneseviga...
Jätka LugemistMulle meeldis lugeda teie artiklit ja oskan seda kindlasti seostada. Pärast paljude aastate pikkust lõikamist olen nüüd teinud selle 7 kuuseks. See ei pruugi aja jooksul tunduda, aga mulle tundub, kui see tundub mulle terve elu. Lõikamise tung on endiselt olemas, kuid teie õigus mul lõpuks on, mi...
Jätka LugemistKülm on. Seal on lumi. Jää katab teid. Kuumus on täie hooga. Lumises olekus elavate inimeste jaoks näete seda iga päev. Viimasel ajal, kui ma ärkan ja vaatan aknast välja, küsin endalt: “Miks ma ei ärganud tund varem, et harjata minu autost välja? ”Tavaliselt, kuna teed pole küntud täiuslikkusele...
Jätka LugemistVaimse tervise infoleht HealthyPlaceSelle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:Kaks vaimset tervist arutavat viisiRääkige tugirühmasBlogi oma vaimuhaiguse kohtaKõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännidVaimse tervise blogidest HealthyPlaceSeiske vaimse ter...
Jätka LugemistVaimse tervise infoleht HealthyPlaceSelle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:Töökoha kiusamine võib põhjustada ärevust ja depressiooniTöökoha kiusamise tulemusKuidas toimida kiusamisega töökohalFacebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlaceVaimse tervise blogidest Healt...
Jätka Lugemist
K: “Mu poeg näeb vaeva, et hoida oma tuba kodus ja oma kirjutuslaud koolis korraldatud. Kui tal o...
Vaimse tervise infoleht HealthyPlaceSelle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:Turguta o...
Kas teadsite, et mõnel on see võimalik ADHD lapsed määratakse invaliidiks sotsiaalkindlustuse sta...