Rääkimine lähedastele oma enesekahjust

Hirmutav on rääkida oma enesevigastamisest, kui teil on raskusi sellega ise leppida. Veelgi hirmutavam on lähedastega oma enesevigastamise teemadel rääkida, sest see võib olla sama hirmutav ka neile. Ega paljud inimesed aru ei saa miks enesevigastajad teevad seda, mida nad teevad ja kust on vaja draive lõigata või põletada. Mõnikord ei tea isegi enesekasvataja, miks või kuidas nad seda tegema hakkasid. Häirimine? Õnnetus? Igavus? Pole vahet, mis päästik oli ja kuidas see algas, enesevigastusest saab sõltuvus ja võib olla hirmutav proovida teisi sellest aru saada.

Perekonnale ja sõpradele oma enesekahjustusest rääkimine

Selles enesevigastamise videos arutlen mõne raskuse üle, mis võib tekkida, rääkides lähedastega enesevigastamisest. (loe: Kuidas sa ütled kellelegi, et sa vigastad ennast) Sellel teemal rääkimine võib olla ärevuse käes, kuid edasiliikumisel on see ülioluline. Jagan ka mõningaid probleeme, mis mul olid teel ja kuidas on isegi praegu raske oma minevikku enesekahjustajana üles tuua.