Töökoha kiusamine võib põhjustada ärevust ja depressiooni
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Töökoha kiusamine võib põhjustada ärevust ja depressiooni
- Töökoha kiusamise tulemus
- Kuidas toimida kiusamisega töökohal
- Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Seiske vaimse tervise eest
- Viimased vaimse tervise uudised
Töökoha kiusamine võib põhjustada ärevust ja depressiooni
Kes usuks, et kiusamine jätkub ka töökohal? Paljud inimesed ootavad, et kiusamine lõppeks päevaga, mil keskkooli lõõtsakell heliseb (Kiusamise tagajärjed). Nad loodavad, et ülikoolis õppijad ja isegi tööjõud kohtlevad neid võrdsetena ja ilma kohtumõistmiseta. Tõde on see, et kiusamine jätkub iga päev ja vanus ei mängi rolli, kui räägitakse sellest, kuidas inimesed teisi kohtlevad, ja räägitud kahjulikest asjadest.
Töökoha kiusamise tulemus
Töökoha kiusamine võib põhjustada tavaliselt õnnelikke, enesekindlaid inimesi depressiooni, ebakindluse ja ärevuse all. Kui keegi tunneb, et nad ei sobi töö nišši, võivad nad end ümbritsevate rünnata ja iga pilguga haiget saada. Räägitud sosinad võivad tekitada tarbetut ärevust ja koju naastes võib depressioon sageli võimust võtta. Sellised tegevused ja mõtted võivad panna kedagi habras pöörduma alkoholi, enesevigastamise ja mõnikord ka
enesetapp vastusena.Kuidas toimida kiusamisega töökohal
Selle asemel, et keskenduda valusatele kommentaaridele, kaastöötajad ja kolleegid viskavad teid, keskenduge endale ja oma tööle. Ole uhke selle üle, mida teed, ja kui su töö on midagi, milles leiad kirge, siis keskendu sellele kirele ja ära lase teistel sind kiskuda. Kiusamine mängib absoluutselt mingit rolli vaimse tervise valdkonnas ja kui teil on aega selleks keskenduge oma õnnele, leiate endale tahtejõu, et tõusta mööda teid ümbritsevatest negatiivsetest inimestest.
Kiusamise ja töökohaga seotud artiklid
- Kuidas toimida nartsissistlike ja psühhopaatiliste kiusustega töökohal
- Kuidas emotsionaalse kiusajaga hakkama saada
- Töötamine verbaalse väärkohtlemisega tööl
- Nartsissism töökohal
Teie mõtted
Tänane küsimus: Millist mõju on töökoha kiusamine teile avaldanud ja kas olete leidnud tõhusa viisi sellega toimetulemiseks? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
Jagage meie lugusid
Kõigi meie lugude ülaosas ja allosas leiate sotsiaalsete jagamisnupud Facebooki, Google+, Twitteri, Pinterest ja muude sotsiaalsete saitide jaoks. Kui leiate, et konkreetsest loost, videost, psühholoogilisest testist või muust funktsioonist HealthyPlace on abi, on ka teistel abivajajatel hea võimalus. Palun jagage.
Saame ka palju päringuid meie linkimispoliitika kohta. Kui teil on veebisait või ajaveeb, saate linkida HealthyPlace'i veebisaidi mis tahes lehega, ilma et peaksite meilt seda eelnevalt küsima.
jätka lugu allpool
Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kiri kuritahtlikule mehele
- Ära vabane lihtsalt ärevusest. Asendage ärevus!
- Suhte lõpetamine: kuidas sa tead, kui piisavalt on piisavalt?
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Vaimse haiguse haldamine pühade ajal (Vaimse tervise raviringi ajaveeb)
- Võitle depressiooniga, seades saavutatavad eesmärgid 2015. aastaks ja Elu, isegi depressiooni korral (Toimetulek depressiooniblogiga)
- Sotsiaalne ärevus: muretseme puuduste pärast, ignoreerime oma tugevusi ja Minu vastus minu lähedase tunnetele ärevuse pärast (Ärevus-Schmanxiety ajaveeb)
- Bipolaarne ja keeldutakse invaliidsuse maksukrediidist (Bipolaarse ajaveebi murdmine)
- Füüsilisest isikust ettevõtjate plussid / miinused depressiooniga elades (Töö- ja bipolaarse või depressiooni ajaveeb)
- Vaimse tervise müüdid võivad olla ohtlikud ja Kas teistel peaks olema oma vaimse tervise ravi kohta panus? (Vaimsete haiguste ajaveebist taastumine)
- PTSD, sõltuvus ja enesehinnang (Trauma! PTSD ajaveeb)
- Kehapilt ja enesehinnang ja Kas soovite kõrgemat enesehinnangut? Lõpetage nende 6 asja tegemine (Enesehinnangute ajaveebi loomine)
- Vaimse tervise vaimuhaigusele abi otsimise stigma (Ülejäänud vaimse tervise häbimärgistamise ajaveeb)
- Võitlus veteranide vastase stigmaga võitluses PTSD-ga (PTSD-vastase võitluse mõistmine)
- Joobes söömishäire ja soovimatu meditsiiniline nõuanne (Binge Söömise taastamise ajaveeb)
- Kuritarvitamisest paranemine: otsustage, mida soovite (Verbaalse väärkohtlemise ja suhete ajaveeb)
- Peter Pan, me kõik kasvame üles, kuid üles kasvada pole nii lihtne (Vigastuste ajaveebist rääkimine)
- Lapse omase skisofreenia sümptomid (Teie vaimse tervise ajaveeb)
- Pannes ühe jala ärevusest teise ette (Ravib ärevusblogi)
- Vaimuhaigusega lapse toetamine (Elu Bobiga)
- Dissotsiatiivse elu 5 ümbermõtestamine: korralik hüvastijätmine (Dissociative Living Blog)
- Teie söömishäirete paranemine peab jõudma esimesena (Ellujäänud ED ajaveeb)
- Elagu oma elu (Elavad õndsat elu ajaveeb)
- Kuidas mõjutab enese aktsepteerimine LGBTQ-inimeste depressiooni (Elu: LGBT vaimse tervise ajaveeb)
- Uusaasta otsus: lõpetage joomine, suitsetamine või narkootikumide tarvitamine ja Ülikoolilõhede joomise kultuur (Debunking Addiction Blog)
- Skisoafektiivsed häired ja kuidas on hääli kuulda ja Kodutud skisofreeniaga (Loominguline skisofreenia ajaveeb)
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Seiske vaimse tervise eest
Tuhanded on liitunud vaimse tervise kampaaniaga
Kuid me vajame teid ikkagi. Andke teistele teada, et teil pole häbi depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, trikotillomaania, OKH, ADHD, skisofreenia või mõne muu vaimuhaiguse käes.
Ühine Seiske vaimse tervise kampaania eest. Pane a nuppu oma veebisaidil või ajaveebis (nupud pereliikmetele, vanematele, vaimse tervise spetsialistidele ja ka organisatsioonidele). Meil on ka kaaned Facebooki, Twitteri ja Google+ jaoks.
Viimased vaimse tervise uudised
Neid lugusid ja palju muud kajastatakse meie lehel vaimse tervise uudiste leht:
- Teatud geenid võivad PTSD riski suurendada
- Psühhosotsiaalsed kogemused lapseeas võivad mõjutada südame-veresoonkonna tervist hilisemas elus
- Kuidas mälu töödeldakse? See võib mõjutada PTSD riski?
- Treening kaitseb depressiooni eest - aga kuidas?
- Terapeutilised edusammud või häving psühhotroopsete ravimite väljakirjutamisel?
- PTSD maksustab tsiviilelanikke, keda föderaalsed õigusaktid eiravad
- Kas depressioon ja süü koolieelsetel aastatel võivad aju muuta?
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellele sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu on, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või digg), kuhu kuulute. Kogu nädala värskendused:
- suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+,
- jälgige HealthyPlace'i Twitteris
- jälgige HealthyPlace'i Pinterestis
- või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
