Enesekahjustus ja lemmiklooma kaastunne
Nagu ma eelmistes ajaveebides olen öelnud, on lemmikloomad ja loomad terapeutilised. Loomad võivad näidata oma omanikele ja isegi täiesti võõrastele kõige ehtsamat kaastunnet. Mõne inimese jaoks võivad lemmikloomad olla ainsad oma elus, kes kuulavad läbi käimasolevaid võitlusi ja isegi kui nad ei reageeri, suudavad nad füüsiliselt näidata, et hoolivad. Lemmiklooma kaastunde olemasolu võib vähendada enesevigastamise tunde.
Neljandas klassis õnnistati mind kaljukassiga, kelle nimi oli Fudge. Ta oli olnud kahest mu õest ja minust sõltumatu, pisut häbelik kass. Kuid ta magas alati öösel minu kõrval ja tegi mingit häält, kui keegi tuppa kõndis. Aastate jooksul nägin vaeva enesevigastamine ja enesetapumõtted, ta oli seal kuulamas ja minu jaoks, et ma nutma hakkaksin.
Ma ei usu, et me tõesti hindame seda, kui õnnelikud on meil lemmikloom, kuni aastad pole möödas ja kui te lahkute ülikooli või kolite majast välja. Neid on keeruline nii tihti näha ja kui nad olid teie perekonna lähedal, kipuvad nad eluga edasi liikudes nende juurde jääma. Erinevalt koerast, kes mul on olnud kaks viimast aastat, jäi Fudge oma pere juurde ja ma ei näinud teda nii palju.
Kuigi ta polnud seal nii sageli, ei tähenda see, et ta vähem hooliks.
Hinnake lemmiklooma kaastunnet nüüd
Neile, kellel pole kunagi lemmiklooma olnud, võite arvata, et kogu see jutt “lemmikloomad kuulavad teid” on rumal. Neile, kes mõistavad, annavad lemmikloomad teile siiski teatud armastuse, mida ükski teine inimene ei saa teile kätte anda. Loomad saavad tõesti aidata intensiivset käitumist, millega vaimuhaiged võivad vaeva näha. Kui veedate aega oma lemmikloomaga ja tunnete nende soojust ning kaastunnet, võiksite olla mõned hetked, mille peate tung enesevigastamiseks.
Mitu korda, kui mind tõmmati terava eseme poole ja tekitasin enesevigastamist, tundus, et minu kass leidis tee mu magamistuppa või kraabib mu ukse poole. Loomad võivad mõnikord tunda teie emotsioone ja lihtsalt teadvustades seda, võite näha nende käitumist märgina, et peatada ohtlik tegevus, mida mõtlete. Fudge'i kohalolek pani mind paljudele oma mineviku ohtlikele enesevigastamise toimingutele ümber mõtlema. Just temaga vesteldes ja nähes, et ta mind lohutab, pani see mind end armastama, kui mul polnud unistusest armastust enda vastu.
Vaatamata sellele, et ma pole teda aastate jooksul kolledži ja kolimise tõttu peaaegu nii palju näinud, leidsin siiski aega, et veeta temaga paar vaikset hetke ja näidata talle, et hoolin endiselt. Soovin, et saaksin teda tänada, et ta oli minu kõrval, kui tahtsin oma elu lõpetada või kahjustada minu keha ja pannes mind tundma end olulisena, kui tundsin, nagu keegi teine ei hooli (kuigi neid oli palju).
Ma igatsen teda just nii palju kui igatsen neid, kes on minu elu positiivselt mõjutanud ja kes on edasi andnud - näiteks minu vend. Peame hindama iga hetke, mis meil on koos nendega, kes panevad meid end armastatuks, ja nendega, kes näitavad, et armastus võib mõnikord olla ka lemmikloom.
Mõelge kaks korda enne, kui teete endale viga või teete lööbega ohtlikku otsust. Kui kuulete oma ukse kriimustust või näete oma lemmiklooma tuppa jalutamas, mõistke, et nende kohalviibimine võib seal olla, kuna nad tunnevad teile haiget. Lükake haiget tegevad asjad kõrvale ja võtke aega nende armastuse neelamiseks.
Leiate ka Jennifer Aline Grahami Google+, Facebook, Twitter ja tema veebisait on siin. Lisateavet Keskpäev läbi Amazon.com.
