Kasvamine võib põhjustada enesekahjustamist, kuid see ei pea seda tegema

Kasvamine pole lihtne - see on raske, ammu teada saadud fakt. Noorukieas on aeg, mil muutused toimuvad pidevalt, ja ka siis, kui paljud neist, kes võitlevad enesevigastamine saada sõltuvusse. See ei kehti kõigi kohta, sest paljud inimesed, kes hakkavad ennast vigastama, enne kui nad teismeeani jõuavad, ja mõned, kes hakkavad enesevigastamine täiskasvanueas.

Kuna me kasvab pidevalt, on muutuste võimalus alati olemas ja me ei saa seda karta ega sellele negatiivselt reageerida. Parim viis selle käsitsemiseks on sellega silmitsi seista, seda imada ja sellega võimalikult hästi edasi liikuda.

Sest meie keha füüsiliselt kahjustades ei muuda muutusi ja kasv peatub.

Isegi 20-ndates eluaastates võib täiskasvanuks saamine olla raske ja põhjustada enesekahjustamist

Mulle meeldib see, kui kõik mu ümber abielluvad, kihlatud või poputavad beebisid. Just sellel möödunud aastal osalesin kuuel pulmal, kahel lapseshowl ja ühel pulmapeol. Hiljuti sünnitas üks mu parimaid sõpru (kes oli ka kolledži toanaaber) beebitüdruk. Kõik, kes mu ümber on, liiguvad kõige hullumeelsemates suundades ja kuigi ma ei pruugi varsti mitte kihlata ega poputama poissi, tunnen end siiski pisut

ärevus alates minu 20ndates eluaastast.

See näitab vaid seda, et ükskõik millises vanuses on stressi põhjustajad teid kindlasti visatud ja kui te pole selleks valmis kui nad kinni püüda, võiksite pöörduda ohtlike toimetulekuoskuste, näiteks enesevigastamise, poole, emotsioonid. Tegelikult ei saa te end suureks kasvamiseks täielikult ette valmistada. See on osa elust, mis juhtub lihtsalt automaatselt ja puudub kaugjuhtimispult, mis võimaldaks teil oma otsuseid tagasi kerida või hetke teha. Valikud, mida teete, kasvavad teiega koos kasvades ja seda tuleb otsuste tegemisel meeles pidada.

Luuletus, millega üles kasvada, et vältida enesevigastamist

Mu vend, nagu minagi, oli kirjanik ja üks minu lemmikluuletusi, mille ta kirjutas, on järgmine:

"Valikud, mida me hellitame, meeldivad meile vastutasuks," vähem muudame oma elu segaseks ja kipume küünla mõlemat otsa põlema. "

Esialgu kulus mul mõni minut, et aru saada, mida ta ütles. Pärast seda veel mõned korrad sisse saanud, mõistsin, et ta käskis meil teha häid otsuseid, sest kui me seda ei tee, saame haiget.

Enesevigastamise valimisel ei kahjusta me mitte ainult füüsiliselt ennast, vaid ka tulevasi iseennast. Peame tegema ohutud valikud, kui soovime elada tervislikku elu, mida soovime. Mu venna luuletus sarnaneb väga Karma mõttega - kui sa oled teistele hea, tuleb hea ka sulle. Sama kehtib ka teie enda keha kohta. Põhimõte on see, et kui soovite kasvada inimeseks, kelleks soovite saada, peate olema enda vastu hea.

Leiate ka Jennifer Aline Grahami Google+, Facebook, Twitter ja tema veebisait on siin. Lisateavet Keskpäev läbi Amazon.com.