Saate elus stressi tekitajatest üle elada ilma enesevigastamise poole pöördumata.Elu on täis paljusid pöördeid ja keerdkäike. Ühel nädalal võite tunda end kindlalt ja kindlalt, kui järgmisel korral võite laenu tagasi maksta või hilinesite eksamiks õppima. Kunagi ei tea kunagi, mida päevast päeva ...
Jätka LugemistÕppige, kuidas omada erinevust - te muudate midagi. Mul on alati olnud meelelahutusauhindade showde ja punaste vaipade eripakkumise vaatamine süüdi. Tunnistan - mulle meeldib vaadata kuulsuste elusid ja näha, kuidas kõrgeim ja madalseis läbi käiakse, mis teeb nad inimeseks (niikaua, kui neid ei d...
Jätka LugemistKui on aeg enesevigastamisest üle saada, peate valmistuma realistlikult. Elu on üks nõme rullnokk. Seda klišee öeldakse ikka ja jälle lihtsalt sellepärast, et see tõsi on. Maailm, kus me elame, annab meile ühe silmapilguga õnne- ja kurbusehetki. Meie ülesanne on leida võimalusi realistlikuks kasu...
Jätka LugemistPärast kuud ilma tööta olen lõpuks alustanud uut, mille üle ma olen väga põnevil. Töötan peretöötajana, aidates peredel ja lastel vaesuse ja raske koduse eluga võitlemisest üle saada. See on minu silmis tõesti unistuste töö.Viimase paari kuu jooksul olin langenud a sügav depressioon. See masendus...
Jätka LugemistMitte ainult ei unustanud ma ära tunda Semikooloni projekt 16. aprillil ei esitanud ma ka blogi sel päeval, kui ma pidin. Kiidan ennast selle eest, et olin õigeaegne ja tunnistasin päevi, mida pean oluliseks. Olen tavaliselt väga organiseeritud ja vahel kinnisideeks rutiinist. Kui aga olen oma aj...
Jätka LugemistMõni võib seda blogi pidada rutikaimaks, mille ma olen veel loonud. Pärast populaarse Disney filmi lõplikku vaatamist Külmutatud, Ma tundsin vajadust panna need mõtted sinna teistega lugemiseks ja nendega seotuks.Tavaliselt analüüsin iga vaadatud filmi ja otsin peidetud sümboolikat. Olen seda tei...
Jätka LugemistMind on neetud alati valusate peavalude ja aeg-ajalt pearingluse all. Tavaliselt üritan valu läbi suruda. Kuid hiljuti kogesin oma elu kõige hullemat uimast, mis saatis mind arstide juurde. Terve mu keha tundus segane ja silmad olid pidevalt fookusest väljas ja väljas. Tundsin iiveldust ja kõik, ...
Jätka LugemistNeile, kes võitlevad enesevigastamisega, on emotsioonid sageli intensiivsed. Positiivses ja turvalises kohas olles kipub teil olema tunne, nagu oleks teil alati jõudu neist igapäevastest stressitekitajatest mööduda. Millal murelik või murelik, läheb teie keha hüperaktiivsesse režiimi, mõeldes, et...
Jätka LugemistMe kõik tahame olla õnnelikud. Kuid paljud meist võitlevad lahinguga, mis muudab õnne olemise lihtsaks asjaks. Me kipume õnne või enese leidmise teekonna jooksul stressima. Mõned inimesed lõikavad või põletavad end seetõttu, et on sellel teel eksinud ja asuvad elus, kus nad arvavad, et neil peava...
Jätka LugemistRühm meist tööl pidas hiljuti ürituse, kus keskenduti emade raputatud meele stressi vähendamise võimalustele. Ehkki ma ei pruugi veel lapsevanem olla, tean, et vanemad kannavad palju ärevus nende õlgadel. Nad peavad olema oma laste suhtes õnnelikud ja enesekindlad, keskendudes samal ajal ka nende...
Jätka Lugemist
30. mai 2023Sotsiaalmeedia kujutab lastele ja teismelistele "suurt kahju ohtu", selgub sotsiaalme...
V: Puuduvad selged teaduslikud tõendid selle kohta, et ADHD on põhjustatud toitumisest või toitum...
V: Uuringutes näitasid ADHD-ga lapsed, kes treenisid, tähelepanu testides paremini ja neil oli vä...