Ärge tehke endale õnne õnne otsimisel - laske sellel ennast leida
Me kõik tahame olla õnnelikud. Kuid paljud meist võitlevad lahinguga, mis muudab õnne olemise lihtsaks asjaks. Me kipume õnne või enese leidmise teekonna jooksul stressima. Mõned inimesed lõikavad või põletavad end seetõttu, et on sellel teel eksinud ja asuvad elus, kus nad arvavad, et neil peavad kõik need vastused olema. Kui need vastused pole kristallselged, võib see põhjustada tarbetut ärevust ja stressi.
Te ei saa alati õnne otsida ega oma elu pühendada ideaalse inimese leidmisele, kes soovite olla. Mõnikord leiavad need vastused teid kõigepealt ja teie ülesandeks on oma silmad avada ja seda realiseerida.
Aidake end õnnelikul olla, kuid laske õnne ka teid leida
Igal hommikul enne tööd kuulan Elvis Durani ja Hommikuetendust. Saates oli külaline, kes rääkis sellel teemal ja stressist, mis oli seotud täpselt selle leidmisega, kes peavad olema õnnelikud. Paljud inimesed arvavad, et nad peavad täpselt teadma, mis on nende kirg, või leidma kohe ideaalse töö. Miskipärast arvavad inimesed, et see on võidujooks elu lõpuleviimiseks vajaliku õnne leidmiseks.
Olen siiski õppinud, et enne, kui saate aru, mis teid tõeliselt õnnelikuks teeb, on vaja aega ja kogemusi. Enne kui püsti tõusete ja saate aru, mis pani teid uuesti jalule tõusma, on vaja alla kukkumist ja sellest õppimist. See iseenesest toob teile õnne, mida teil poleks varem olnud, kui oleksite otsinud.
Enesevigastamise ajal nägin vaeva, et aru saada, kes ma olen, samal ajal kui kõik mu ümber teadsid pärast kraadi omandamist täpselt, millisesse kolledžisse nad minna tahavad ja kes nad olla tahavad. Ma arvan, et üks neist põhjustel pöörduvad teismelised enesevigastamise poole sellepärast, et nad võitlevad sel raskel ajal oma elus. See on üleminek ja üleminekud pole alati lihtsad.
Lõpetage otsimine, et ennast leida
Üleminekutega kohanemine võib põhjustada suurt stressi ja neile, kes ei tea, kuidas selle stressiga toime tulla, kahjustades nende nahka võib tunduda hea väljundina, kui me teame, et see pole nii. Mitu korda pärast naha märkimist kaob rahulolutunne kiiremini, kui loodeti. Pärast selle tunde kadumist vihastute sageli iseenda vastu ja võite vastusena pöörduda enesevigastamise poole.
Nendel hetkedel on oluline teada oma toimetulekuoskust, kuid peate ka peatuma ja mõtlema headele asjadele, mis teie elus on aset leidnud. Teil on maja. Teil on toitu. Sa oled terve. Teil on tugi. Keskenduge õnnele, mis on teid leidnud, ilma et te seda mõistaksite, ja teadke, et see leidis teid põhjusel.
Leiate ka Jennifer Aline Grahami Google+, Facebook, Twitter ja tema veebisait on siin. Lisateavet Keskpäev läbi Amazon.com.
