Enesekahjustus, "Raudne hiiglane" ja teie tehtud valikud

Aastaid tagasi tutvustas vend mulle filmi nimega Raudne hiiglane. Mõni teist võib sellest filmist teada ja kui te pole seda kunagi näinud, peate seda tegema. Võite arvata, et see on lihtsalt järjekordne rumal, koomiksiline lastefilm robotitest, kuid see kindlasti pole. Selles filmis on positiivseid sõnumeid, millest kõigil on õppida - eriti teismelistel ja täiskasvanutel.

Minu viimane blogi arutas Interneti head ja vead ja kuidas see võib viia erineva käitumise ja mõteteni. Juhuslikult sattusin pilti Raudne hiiglane kui ma end stressitekitaja juurest tagasi juhatasin ja see tuletas mulle meelde, kui võimas film tegelikult on.

“Sina oled see, kelleks valid.” Lisaks filmi põhisõnumile on see ka asi, mida peaksime igapäevaselt järgima.

Teil on valikud, mida teete

Kui olin enesekahjur, siis oleksin pärast märkide tegemist enda peale väga vihane. Valu kestis piisavalt kaua, et mu meel kohanes teise fookusega ja see uuesti suund oli minu enesevigastamise põhjus. Mõne aja pärast sain aga aru, et see, mida ma tegin, polnud minu probleemide lahendamiseks kõige õigem viis.

Seetõttu olin tagasi esimesel väljakul.

Enda kahjustajaid vaadeldakse mitmel erineval viisil. Inimesed arvavad mõnikord, et kõik, kes vigastavad ennast, tahavad enesetapp või et käitumine nõuab tähelepanu. Mõni inimene ei pruugi tõepoolest aru saada, miks inimesed lõikavad, põlevad või löövad pähe ja kuidas see tegelikult pettumust leevendab.

Kui hakkate keskenduma teile ja sellele, mida soovite saavutada, lõpetate hoolimise teiste eelduste ja stereotüüpide üle. Kui jõuate lõpuks punkti, kus te tegelikult näete oma enesevigastamine kui sõltuvus see on, saate selgema ülevaate muudatustest, mille poole soovite püüelda.

Ole oma supermees

Sisse Raudne hiiglane, otsustab hiiglane, et tahab olla Superman. Ta avastab, kuidas ta saab oma võimeid heaks kasutada, ja õpib, et kuigi teised näevad teda kriitiliste pilkude kaudu, võib ta olla ükskõik, mis ta tahab olla.

Muidugi pole see kerge tee, millel kõndida.

Me kõik teame, et see on äärmiselt auklik tee, kui soovite positiivne muutus teie elus. Ületamiseks on palju takistusi ja isegi pärast nende tõkete hüppamist paistab neid veelgi. Need takistused peavad aga olema tõukeks, mida otsite. Neid maanteel olevaid konarusi tuleb vaadelda nooltena, mis näitavad teid selles suunas, kuhu soovite.

Enesevigastamisega on käitumise peatamiseks vaja palju otsustavust ja keskendumist. Isegi kui mõistate, kui ohtlik see on, pole see ikkagi lihtne. Kui aga hakkad pildistama, kes sa tahad olla ja kuidas tahad, et sind nähtaks, muutub marsruut muutumiseks pisut udusemaks.

Leiate ka Jennifer Aline Grahami Google+, Facebook, Twitter ja tema veebisait on siin. Lisateavet Keskpäev läbi Amazon.com.