Depressioon ja enesetapu väga reaalne oht

February 07, 2020 Liana M Scott

Depressioon põhjustab sageli enesetapumõtteid või kõige tõsisematel juhtudel enda elu võtmist.Umbes sel ajal eelmisel aastal, 2012. aasta aprillis, just siis, kui ma tulin välja Oma viimasest suuremast depressiivsest episoodist pidasin tegelikult enesetappu. Ma ei mõelnud sellele lihtsalt, nagu n...

Jätka Lugemist

Depressioon häirib teie keskendumisvõimet

February 07, 2020 Liana M Scott

Üks masendavamaid depressiooni sümptomid on selle võime segi ajada teie keskendumisvõimega. Isegi praegu, seda blogi kirjutades, libiseb mu mõte mõtetelt, teemalt teisele ja seejärel peaaegu tühjale, tühjale.Mõnikord võib keskendumisvõimet süüdistada konkreetsetes häirimistes: perekonnas (abikaas...

Jätka Lugemist

Depressioon menopausi ajal muudab vahet

February 07, 2020 Liana M Scott

Ükskõik, kas olete depressioonis naine, silmitsi sellega, mida võiks olla mitu aastatel menopausi sümptomite esinemisel või abikaasa / partneri juures, kes elab koos nimetatud naisega, on kindlasti probleeme. Depressioon üksi on piisavalt halb, kuid lisage sellele menopausi tüsistused ja saate tõ...

Jätka Lugemist

Depressioon võib teie tahte ära elada

February 07, 2020 Liana M Scott

Depressioon võib teid tühjendada paljudest asjadest: motivatsioonist, enesehinnangust, keskendumisest, otsustavusest. Loetelu on pikk (Miks elada, kui tunnete end suremas?). Neist kõige hullem on see, kui depressioon tühjendab su tahet elada. Ma tean. Ma olen seal olnud.Depressioon tühjendas mu t...

Jätka Lugemist

Kui depressiooni vallandaja teid hiilib

February 07, 2020 Liana M Scott

Kui depressiooni vallandaja hiilib teile järele, pole enam aega ennast ette valmistada. Ma kannatasin möödunud nädalal sellise depressiooni vallandaja käes, mis saatis mind väga kiiresti küüliku auku, väga kiiresti. Olen juba mitu kuud kavandanud midagi, mis hõlmab mind ja mu parimat sõpra, midag...

Jätka Lugemist

Kõigi depressioonioskustega toimetuleku kasutamine

February 07, 2020 Liana M Scott

Mul on olnud üks põrg nädal. Sellest on möödunud nädal emotsionaalsed madalseisud väga väheste tõusudega. See on olnud nädal, kus olen pidanud kogu oma depressioonioskustega toimetuleku ära kasutama.Eelmisel esmaspäeval pidin tegema väga raske otsuse - läbida oma koerale väga kulukas operatsioon ...

Jätka Lugemist

Ilm on kindel depressiooni käivitaja, kui lased

February 07, 2020 Liana M Scott

Halb päev, eriti pühade ajal, võib olla kindel depressiooni käivitaja. Ontario lõunaosas (Kanada), kus ma elan, on meil jäätorm. See on juba üle 24 tunni külmunud vihma ja jäägraanuleid ning poiss... Kas see on kunagi halvustav. Aga vaatamata sellele talv võib olla nii masendav, Olen otsustanud, ...

Jätka Lugemist

Sünnipäevad ei pea olema masendavad

February 07, 2020 Liana M Scott

Sünnipäevad ei pea olema masendavad, eks? Tähistasin möödunud nädalal oma 49. sünnipäeva ja kuigi ma nautisin hulgaliselt õnnelikke sünnipäevasoove, tegelesin ka meeleolu ootamatu langusega. Võib olla täiesti normaalne olla sünnipäeva paiku tagasivaateline, oma elu uurida ja oma tulevikku kaaluda...

Jätka Lugemist