Kui ma tegutsen söömishäire raames, tiirleb mu elu ümber hirmu. Kardan kolme tasakaalustatud toidukorra tarbimist. Ma kardan, et ei suuda piisavalt trenni teha. Ma kardan numbrit, mis mulle skaalal vastu vaatab. Ma kardan toitumissildil kalorite arvu näha. Ma isegi kardan oma naha sees eksisteeri...
Jätka LugemistHiljuti puutusin kokku kehastuse kontseptsiooniga, kui uurisin seda põhiolemust enesehoolduse ressurss tuntud kui Instagram (pange tähele sarkasmi – I olen püüdes nimetatud kerimisharjumust murda). Aga liigne sotsiaalmeedia tarbimine kõrvale, see termin on mu luudes kõlanud. Kehastumine kutsub es...
Jätka LugemistHiljutisel seansil oma terapeudiga tundsin, et olen sunnitud paluma temalt professionaalset suhtumist minu suhetesse treeninguga. Ütlesin talle, et pean oma rutiini prioriteediks peaaegu iga teise reaüksuse jooksmist. Ütlesin talle, et tunnen tohutult häbi, kui ma ei suuda igapäevaselt tunniajali...
Jätka LugemistKäivitushoiatus: see postitus hõlmab avameelset arutelu enesetappude levimuse üle nende seas, kes kannatavad erinevat tüüpi söömishäirete all. Suitsiidide levimus söömishäirete kogukonnas on tõsine probleem. Söömishäired on ühed kõige surmavamad vaimuhaiguste vormid – ainuüksi USA-s sureb söömish...
Jätka LugemistMa ei unusta kunagi üht kindlat hommikusööki oma raviasutuses viibimise ajal. Söögikorda jälgiv arst käskis mul pannkoogid välja visata ja uus partii kaasa haarata. Kui küsisin temalt, miks, oli vastus segane, kuid nagu enamiku selle statsionaarse asutuse reeglite puhul, ei jätnud see ruumi täien...
Jätka LugemistKäivitushoiatus: see postitus hõlmab avameelset arutelu enesetapp levimus erinevate haiguste all kannatajate seas söömishäired. Suitsiidide levimus söömishäirete kogukonnas on tõsine probleem. Söömishäired on ühed kõige surmavamad vaimuhaiguste vormid – ainuüksi USA-s sureb söömishäirete tüsistus...
Jätka LugemistMa ei unusta kunagi üht kindlat hommikusööki oma viibimise ajal elamuravi. Söögikorda jälgiv arst käskis mul pannkoogid välja visata ja uus partii kaasa haarata. Kui küsisin temalt, miks, oli vastus segane, kuid nagu enamiku selle statsionaarse asutuse reeglite puhul, ei jätnud see ruumi täiendav...
Jätka LugemistKui teil on kogemusi traumapõhise vaimse tervise hooldusega, on täiesti võimalik, et olete ka sellega tuttav EMDR-ravi. Muidu tuntud oma palju pikema nimega Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing, EMDR-teraapia on sekkumine, mida kasutatakse ajul töötlemata jätmise lahendamiseks. traumaa...
Jätka LugemistKellegagi, kes hakkas flirtima anoreksiline käitumine varases noorukieas, Olen aastate jooksul nii sisse kui ka välja lülitanud paljusid mürgiseid, kompulsiivseid jooni. Kuid kuigi ma arvan, et olen praegu stabiilse ja järjepideva taastumise mõtteviisiga, tõmbab söömishäire võistluslik iseloom mi...
Jätka LugemistÜlestunnistus: mõnikord kardan söömishäirete (ED) täielikku taastumist. Mida see täpselt tähendab? Seda on raske sõnastada, kuid kuklas kostab väike (ehkki mõjukas ja püsiv) hääl, mis hoiatab, et ma ei kaotaks ED käitumist, millele ma nii kaua tuginesin. Nii irratsionaalselt kui see ka ei kõla, t...
Jätka Lugemist
Vallandav hoiatus: see postitus sisaldab avameelset enesetappude arutelu buliimia ja enesetapu se...
ADHD on bioloogiline haigus. Kui inimesel on see olemas, on see olnud olemas juba varasest lapsep...
Paljud ADHD-ga lapsed elavad siin ja praegu. Neil võib olla raskusi varasemate kogemuste meenutam...