Kas mul on oma kehaga õiglane suhe?

Kas mul on oma kehaga õiglane suhe? Veel nädal tagasi ei mõelnud ma endale seda küsimust esitada. Kuid tänu läbinägelikule taskuhäälingule, mida hiljuti kuulasin, on see nüüd mu meelest esirinnas. Podcastis oli intervjuu aktivisti ja autori Sonya Renee Tayloriga Keha ei ole vabandus, kes seda tunneb keha aktsepteerimine (mida ta kutsub "radikaalne enesearmastus") on sotsiaalse õigluse oluline, ristlõikeline komponent.

Ta esitab idee, et see, kuidas keegi oma keha vaatab või kohtleb, peegeldab nende väliseid veendumusi võrdsuse, kaasatuse ja õigluse kohta maailmas. Ma arvan, et see kontseptsioon on põnev, nii et ma ei suuda ära imestada: kas mul on oma kehaga õiglane suhe? Et olla läbipaistev, kahtlen selles tõsiselt.

Sotsiaalse õigluse ja kehaliste suhete seos

Sonya Renee Taylor sõnastab küsimuse järgmiselt: "Kui ma ütlen, et tahan õiglust praktiseerida, siis kas ma olen õiglases suhtes oma olemusega?"¹ See on alandav teema eneseanalüüsiks. Kas ma suhtlen selle kehaga, milles ma elan, nagu oleksime võrdsed partnerid, kes väärivad hoolt ja austust? Või surun ma sellele peale kontrolli, domineerimise, sundi ja karistuse? Kas ravi, mille allutan oma kehale, annab teada, et ma usun ühiskonda, kus kõigile kehadele antakse sama väärtus? Või näitab see, et ma olen tegelikult kaasosaline kahjulikus ehituskorras, mis tõstab teatud tüüpi inimkehasid teistest kõrgemale?

Lühidalt, kuidas ma saan propageerida võrdsust kõikjal – kõigi kehakujude, orientatsioonide, värvide ja suuruste puhul –, kui mu sisemised mõtted või käitumine ei ühti selle sama eetosega? Kuidas murda nõiaring ja luua õiglane suhe omaenda kehaga? Nagu enamiku minu tahkude puhul söömishäire taastumine, ma arvan, et see algab toorest aususest. Nii et siin on tõde: ma ei praktiseeri radikaalset enesearmastust, sest hoian endiselt kinni käitumisest, mis ei aita minu paranemist. Veelgi enam, kuigi ma jätkan selle oma keha käsitlemist kontrolli, alistamise või täiustamise mehhanismina, ei ole ma tingimusteta ja vabandusteta vaba. I teha tahaks seda vabadust siiski.

Hakkan looma õiglast suhet oma kehaga

Sellel konkreetsel eluetapil on mul rohkem küsimusi kui vastuseid. Ma ei ole päris kindel, kuidas alustada nende harjumuspäraste, kultuuriliselt tingitavate asjadega mõttemustrid ja käitumine. Kuid ma tean seda: kui välise keha aktsepteerimine ja muud sotsiaalse õigluse vormid on minu jaoks olulised, siis on see loogiline, ma pean neid prioriteete kajastama ka sisemiselt. Olen loomupärase väärtusega inimene ja ma väärin oma kehaga õiglase suhte loomist. Mida rohkem ma seda viljelen, seda rohkem ühtlustub mu sisemus nende väliste väärtustega, mida ma maailmas kuulutan. See tundub piisavalt oluline, et sellele toetuda, nii et hoian Sonya Renee Taylori sõnumit südame lähedal ja jätkan tegevusi, mis julgustavad radikaalset enesearmastust. Minul ja mu terapeudil on sel aastal oma tööd teha.

Allikas

1. Taylor, S. R. (2023, 12. jaanuar). Me saame teha raskeid asju Ep. 168: Mis siis, kui sa armastaksid oma keha? (G. Doyle, intervjueerija). Emameisterlikkus. Vaadatud 17. jaanuaril 2023 alates https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168