Mõnikord ma kardan ED täielikku taastumist

Ülestunnistus: mõnikord kardan söömishäirete (ED) täielikku taastumist. Mida see täpselt tähendab? Seda on raske sõnastada, kuid kuklas kostab väike (ehkki mõjukas ja püsiv) hääl, mis hoiatab, et ma ei kaotaks ED käitumist, millele ma nii kaua tuginesin. Nii irratsionaalselt kui see ka ei kõla, tunnen ma lohutust ja kindlustunnet teadmisega, et saan söömishäirega igal ajal uuesti ligi.

Lõppude lõpuks oli see minu salarelv – identiteediallikas, kontrolli väljund, valdkond, milles ma silma paistsin, võime, mis pani mind tundma end erilise ja ainulaadsena. Kui ma seda kõike välja kirjutan, olen teadlik, et ükski neist uskumustest pole tegelikult tõsi. Kuid isegi selle eneseteadlikkuse juures ei saa ma siiski eitada seda, mis minu sees elab: mõnikord kardan ma täielikku ED taastumist.

Siin on see, mis mind mõnikord ED täieliku taastamise pärast hirmutab

Ma ei ole nende ED-kiusatuste ja käitumisviiside järgi tegutsenud vähemalt neli aastat, kuid mõnikord fantaseerin, et kastan oma varbad uuesti metafoorsesse vette. Ma ei tea, kas ma olen endiselt võimeline äärmuslikuks füüsiliseks ja vaimseks distsipliiniks (või ausalt öeldes väärkohtlemiseks), mida söömishäire nõuab. Ma kahtlustan, et sealt tuleb hirm – kui ma täielikult paranen, kas ma siis hülgan osa endast, kes tundis end erakordse, tugeva, järeleandmatu ja võimsana?

Kui ma loobun käitumisest, mis seda võimutunnet paisutas, kas see tähendab, et olen nõrk? Mis saab siis, kui ilmneb olukord, mis muutub liiga raskeks ilma ED-karguta, millele toetuda? Kas ma tahan katkestada püsivad sidemed haigusega, mis oli kunagi mu religioon? Vastus on: jah, muidugi, ma tean. Pidevalt tõestan, et need hirmud ja ebakindlus on valed. Mul on piisavalt elukogemust, et teada saada, et suudan areneda ka ilma söömishäireteta. Ma mõistan, kui palju ma söön, kaalun või treenin, ei ole minu väärtuse mõõt. Ma saan aru, et pole põhjust õnnetuks jääda, kui tervenemine on võimalik ja saavutatav.

See aga ei muuda karmi reaalsust, et mõnikord kardan ED täielikku taastumist. Ma tunnen puudust dopamiini tulvamisest, mõeldes, et suudan oma keha üle üliinimlikku kontrolli avaldada. Ma ihkan rahuldust tundide kaupa tühja kõhuga jooksmisest. Haigus oli nagu sõltuvust tekitav haigus – potentsiaalselt surmav, kuid siiski nii köitev. Siiski ei lase ma söömishäirel end oma küüsi tagasi meelitada. Ma märkan neid valesid, mida ta tahab, et ma usuksin, ja kuigi ma tunnistan kiusatust, lükkan ma tagasi ka impulsi järele anda. Ma kardan ED täielikku taastumist, kuid ma ei lõpeta kunagi end sellele uuesti pühendumast.

Täielik ED taastamine tundub mõnikord hirmutav – ja see on korras

See ei ole üks neist artiklitest, kus ma kirjutan alla selge, praktilise lahenduse või kasulike tegevussammudega. Tõde on see, et mul ei ole palju teadmisi selle kohta, kuidas saada üle hirmust täieliku ED taastumise ees. Praegusel hetkel pean lihtsalt ülestunnistust jagama, sest nagu üks mu endine terapeut mulle sageli ütles: "Saladused hoiavad sind haige." On täiesti võimalik, et ma maadlen teatud käitumisviiside puudumisega, valides samal ajal terveks oma ülejäänud osa. elu. Ma kindlasti loodan, et mitte, aga seda on veel näha. Praegu ma lihtsalt tunnen seda, et mõnikord kardan ma täielikku ED-st taastumist – ja see tundub normaalse inimliku emotsioonina.