Ülitundliku teismelise lapsevanemaks saamine ja juhendamine

Kas teie teismeline võtab kõike liiga isiklikult? Meie lastekasvatuseksperdil on nõuandeid ülitundliku teismeliste vanematele.

Vanemad kirjutavad: Mida te soovitate teha meie neljateistaastase tütre puhul, kes näib võtvat kõike liiga isiklikult?

Laste noorukiea suunamisel esinevate tüüpiliste väljakutsete hulgas on üks vanematele kõige murettekitav ja segane probleem: ülitundlikkus. Tajutavate piside ülereageerimine, sündmuste valesti tõlgendamine ja emotsionaalne kõikumine panevad vanemat tundma, et ta peab käima munakooridel. Teismelise jaoks, kes saab hakkama muutustega stabiilse meeleolu ja ego haava nõrgeneva olukorra vahel, tundub elu ettearvamatu ja kontrolli alt väljas. Sageli eksivad vanemad selle probleemiga, kui on tegemist isekuse või enesekesksusega, tujukusega ja perekondlike suhetega. Vihased süüdistused põhjustavad vastastikust taganemist ajal, mil lapsed vajavad vanemaid rohkem, mitte vähem.

Kui see kurb asjaolu kõlab tuttavalt, siis kaaluge järgmisi juhendamise näpunäiteid, et muuta oma ülitundlik teismeline valgustunumaks ja tasakaalukamaks:

• Tunnistage munakoori kasvatamisega seotud lünki ja seiske nende vastu. Pererahu säilitamiseks satuvad paljud vanemad lõksu liiga palju tähelepanuta jätta, tsenseerida tagasisidet ja oodata liiga vähe. Lühiajaliselt võib see takistada mõningaid ülereageerimisi, kuid pikaajaliselt loob see teismelistele aluse kujundada teiste ebareaalsed ootused ja ebapiisav toimetulek paratamatute verevalumitega suhted. Kui teie teismeline peab muutuma kriitika, tõrjutuse ja muude suhete "toormaterjalide" ees vastupidavaks ja leidlikuks, peavad nad enne täiskasvanuks saamist tõsiselt edasi liikuma. Vanemad võlgnevad lapsele kodus kasutatava aja kasutamise tagamaks, et tõsiseid emotsionaalse kasvu katseid ei raisata.
• Märgistage probleem, mitte nooruk. Sarnaselt lapsevanema harimisega oma lapsele terviseprobleemidest nii, et ta saaks sellega hakkama, tuleb ülitundlikkust vastavalt arutada. Kui vanemal on sarnased kalduvused ja paljud teevad seda, paljastavad alandlikult teie enda ülitundlikud kuumad kohad, kuigi teismeline teab neid praeguseks ilmselt. Liken ülitundlikkus ilma tuhmita lüliti suhtes; tunded kutsutakse esile kiiresti ja täie intensiivsusega. Aja jooksul muutuvad need püsivad reageerimisharjumused halvaks harjumuseks. Inimene pole sageli sellest probleemist teadlik, kuna ekstreemsed tunded muudavad oma rolli selgeks mõtlemise selle kohta, kuidas asjad nii emotsionaalselt aktiveeruvad. Väljendage selgelt, et neil on see probleem, kas nad tahavad seda tunnistada või mitte.
• Rõhutage positiivsete meetmete võtmise kriitilist tähtsust probleemi paranemiseks. Ülitundlikkus põeb iseennast, sest teismelised ei taha oma valvurit lasta ja arutada tunnete üle. Ennetavad vanemad tegelevad sellega siis, kui see juhtub, rõhutades, kui oluline on, et teismeline räägiks läbi oma haiget ilma selja vigastamata. Tutvustage "haavatud ego skaala" kontseptsiooni, mis kvantifitseerib vahemikus 1-10, mil määral nad haiget teevad, võimaldades arutelul jätkata objektiivsust. Paarige see skaala küsimustega, mida nad peaksid kaaluma, kui nad valutavad üle viie. "Kuidas ma saan muidu toimuva üle mõelda?" "Kas see inimene üritab mulle sama palju haiget teha kui mina? ja "Kas ma lasin sellel midagi haiget teha rohkem kui peab?" on kasulik kaaluda.
• Selgitage, et kuigi vanemad saavad aidata, lasub lõplik vastutus ülitundlikkusest üle saamisel noorukil. Ajakirjandus, varasemate koostoimingute ülevaatamine, tunnete edastamise viiside skannimine ilma emotsionaalse ülekoormuseta ja sündmuste tajumine ilma "ego-silmade" piiranguteta on täiendavad kasulikud abinõud probleem. Kõik need sammud hõlmavad sündmuste objektiivse tõlgendamise kasutamist ülitundliku harjumuse - eriti isikliku küpsuse tunnusjoone - kõrvaldamiseks.