Võib-olla mäletate mind kui blogijat, kes kirjutas HealthyPlace'is teemadele "Töö ja bipolaarne või depressioon" või "Depressiooniga toimetulek". Kuigi sellel platvormil ajaveebi pidamine on olnud karjääri tipphetk, Võtsin depressioonist kirjutamisest aja maha minu vaimse tervise pärast. Nüüd, ku...
Jätka LugemistVõib-olla olete kuulnud mõnda variatsiooni kuulsast ütlusest "perspektiiv on kõik". Kuigi paljud inimesed usuvad, et see on hea elufilosoofia, ei nõustu ma sellega. Perspektiiv on oluline, kuid see pole veel kõik.Mis on perspektiiv?Cambridge'i sõnaraamatu järgi1, perspektiiv on "viis, kuidas te m...
Jätka LugemistKui oled sotsiaalmeedias aktiivne, oled ilmselt kuulnud seda suhtenõuannet: "kui ta tahaks, siis teeks." Kuigi see kehtib mõnel juhul, on see ka võimeline. Miks? Lisateabe saamiseks lugege edasi. Mida tähendab "Kui ta tahaks, siis ta teeks"? Glamour'i sõnul on see lühend sõnadest "Mõte, et kui me...
Jätka LugemistSiin on üks vähetuntud saladus minu kohta: ma olen alati tahtnud kuulsaks saada. Kui olin väike tüdruk, tahtsin kõigepealt saada lauljaks, siis näitlejaks ja lõpuks kirjanikuks. Laulmine ja näitlemine ei löönud välja, sest ma ei olnud nende vastu kirglik, jäi kirjutamine mulle külge. Kuid ma pole...
Jätka LugemistZ-põlvkond ehk põlvkond, kes järgneb Y-põlvkonnale ehk millenniumlastele, on praegu vaimsest tervisest teadlikum kui ükski teine põlvkond. Kuigi see kõlab hea uudisena, on sellel ka negatiivseid külgi. Heidame pilgu peale. Kes on Z-põlvkond?VeryWellMindi sõnul "Z-põlvkond viitab põlvkonnale, ke...
Jätka LugemistSiin on minu kohta vähetuntud saladus: olen noorest peale tahtnud kuulsaks saada. Kui olin väike tüdruk, tahtsin kõigepealt saada lauljaks, siis näitlejaks ja lõpuks kirjanikuks. Laulmine ja näitlemine ei löönud välja, sest ma ei olnud nende vastu kirglik, jäi kirjutamine mulle külge. Kuid ma pol...
Jätka LugemistKäivitushoiatus: see postitus hõlmab avameelset arutelu enesetapp.Kui sageli olete kuulnud inimesi ütlemas või vihjamas, et enesetapp on isekas? Noh, kui olete Interneti-kasutaja nagu mina või olete kaotas enesetapu tõttu lähedase, olen kindel, et olete selle joonega liiga palju kordi kokku puutu...
Jätka LugemistOlen üks paljudest inimestest, kes peavad oma esimest armastust oma elu muutvaks peatükiks. Kahjuks rikkus reetmine mu esimest armastust ja sellest tulenev trauma muutis mul edasi liikumise raskeks.Esimese armastuse tähtsusMis on esimene armastus? Merriam-Websteri sõnastik määratleb selle kui "es...
Jätka LugemistMillal sa viimati oma sõpradega aega veetsid? Või oli isegi tõeline südamest südamesse vestlus? Kui te ei mäleta kuupäeva, võib teid, nagu lugematuid teisi, tabada sõpruse majanduslangus. Mis on sõpruse majanduslangus?Uuringute kohaselt1, täiskasvanud on läbimas sõpruse majanduslangust ja see pea...
Jätka LugemistMillal viimati võtsite vaimse tervise päeva ja ei tundnud end selles süüdi? Oota, millal sa viimati vaimse tervise päeva üldse võtsid? Heidame pilgu peale.Mis on vaimse tervise päev? Verywell Mindi sõnul on vaimse tervise päev:"Päev, mil te lahkute töölt või koolist ja vähendate kohustusi või koh...
Jätka Lugemist
Oma veebis tutvumise ajal teiste täiskasvanutega, kellel on ADHD, olen avastanud, et paljudel mei...
ADHD hõimu liikmena on mul meeleolu kõikumine. Mul on meeleolumuutused meeleolu kõikumised! Minu ...
See on jälle see aastaaeg. Kool on lõppenud, nii et nii raamatu- kui ka sportlased muudavad end l...