Noorte, vaimse tervise ja kuulsuse püüdluste kohta
Siin on üks vähetuntud saladus minu kohta: ma olen alati tahtnud kuulsaks saada. Kui olin väike tüdruk, tahtsin kõigepealt saada lauljaks, siis näitlejaks ja lõpuks kirjanikuks. Laulmine ja näitlemine ei löönud välja, sest ma ei olnud nende vastu kirglik, jäi kirjutamine mulle külge. Kuid ma pole veel kirjaniku kuulsust saavutanud ja kuni viimase ajani see pani mind ennast halvasti tundma. Kuigi olen nüüd sellega rahu sõlminud, näen ma palju noori, kellel on põletav soov kuulsaks saada. Ja see teeb haiget, sest ma tean, et see kinnisidee võib jätta endast maha sügavad vaimsed armid.
Miks tahavad noored kuulsaks saada?
Arvasite õigesti: süüdi on sotsiaalmeedia. Psychregi sõnul
"Noored tunduvad rohkem kuulsuse poole tõmbunud kui keskealised ja vanemad inimesed ning tundub, et see on juba mõnda aega nii olnud. Sajad miljonid inimesed üritavad sotsiaalmeedias kuulsaks saada. Sotsiaalmeedia ei pruugi kuulsuseiha suurendanud ja see võis lihtsalt seda soovi paremini väljendada. Näib, et inimloomuse tuumas on midagi sügavat ja püsivat, mis vajab tunnustamist, tähtsust, tunnustamist ja kinnitamist.
1
Arvukate sotsiaalmeediarakenduste populaarsus ja kättesaadavus on tekitanud kuulsuseiha ka kõige tasasemates inimestes. Lõppude lõpuks täidab kuulsus ülaltoodud vajadused ja pakub sageli fännidelt ja järgijatelt lisahüvesid, nagu rikkust ja regulaarset egotõuget. Kahjuks pole kuulsuse tagaajamine enamiku inimeste jaoks viljakas ning see ebaõnnestumine võib põhjustada ärevust ja depressiooni.
Kuidas seda probleemi lahendada?
Sotsiaalmeedia ei vii ilmselgelt kuhugi, seega usun, et parim viis edasi on välja mõelda, miks sa üldse tahad kuulsaks saada. Näiteks kui soovite olla tuntud oma koomilise ajastuse poolest, siis mida olete valmis selle saavutamiseks tegema? Eneseteadvus võib takistada teid tegemast veebis midagi ebaautentset või piinlikku. Võite kuulsuse saavutada üleöö, kuid mis hinnaga? Nii et enne kui midagi veebis jagate, küsige endalt: kas ma kahetsen seda tulevikus?
Mis minusse puutub, siis ma tahan endiselt kuulus olla, aga ma ei ole enam sellest kinnisideeks. Kui see juhtub, suurepärane. Kui ei, siis pole suurt midagi. See suhtumise muutus on avaldanud positiivset mõju minu vaimsele tervisele. Ma ei võrdle ennast enam kuulsate kirjanikega ja tunnen, et ma pole piisavalt hea. Ma tean nüüd, et kuulsus ei ole minu eneseväärtuse ega kirjanikuvõimete mõõdupuu.
Ja hei, kui soovite olla kuulus ainult selle poolest, et olete kuulus, on ilmselt kõige parem sellest teraapias rääkida, selle asemel, et mitte millegi juures peatuda, et viiruslikuks muutuda. Teie tulevane mina tänab teid selle eest. Vaadake allolevat videot, et teada saada, kuidas mõjuvõimu tagaajaja teie vaimset tervist kahjustab.
Allikas
Rosa, R. D. (2022). Kuulsuse ja kuulsuse psühholoogia: miks inimesed tahavad olla kuulsad? Psychreg. https://www.psychreg.org/psychology-fame-celebrity-want-famous/
Mahevash Shaikh on tuhandeaastane blogija, autor ja luuletaja, kes kirjutab vaimsest tervisest, kultuurist ja ühiskonnast. Ta elab selleks, et seada kahtluse alla tava ja määratleda uuesti normaalne. Leiate ta aadressilt tema blogi ja edasi Instagram ja Facebook.
