(Toim. Märkus. See on kaasartikkel ajalehele Telesaade HealthyPlace PTSD-l - seda näidati otseülekandena meie veebisaidil 17. märtsil 2009. Siin saate seda vaadata, klõpsates mängija allosas oleval nupul "tellitav".)Õpikute järgi Traumajärgne stressihäire (PTSD) on seisund, mis võib tuleneda kokk...
Jätka LugemistUurige välja, mis põhjustab paanikahooge ja kuidas saab paanikahooge ravida enne, kui need teie elu üle võtavad.Paanikahood on tõeliselt hirmutavad sündmused. Teie süda rassib, te ei saa hinge tõmmata. Teil on pearinglus, kõht valutab, suu on kuiv. Sa tunned, et sured või hulluks lähed.Mis põhjus...
Jätka LugemistMis ühist on haigla ärevusel, hirmul operatsiooni ees ja hirmul ravimite ees? Need kõik on äärmiselt tavalised asjad, mille pärast inimesed muretsevad. Tegelikult muutuvad mõned inimesed nii ärevaks, need tavalised hirmud muutuvad foobiad. Nosokomefoobia on foobia nimi, mis on seotud haiglate hir...
Jätka LugemistJärgmisi raamatuid soovitab Voicelessness ja Emotional Survival Message Board plakatid. Kõige sagedamini nimetatud raamatud on ülaosas jaotises "Populaarsed". Vastava Amazoni kirje vaatamiseks klõpsake pealkirja.Populaarne:Isetehtud lapsed: kasvanud juhend nartsissistlikest vanematest üle saamise...
Jätka LugemistLoomulik hingamineRahustav hingeõhkRahustav loebNaturaalne hingamineEsimeseks hingamisoskuseks nimetatakse loomulikku hingamist ehk kõhu hingamist. Tegelikult on see hea viis kogu päeva vältel hingata, kui te pole füüsilise tegevusega seotud. Teisisõnu, peate harjutama sel viisil hingamist kogu p...
Jätka LugemistIsiklike piiride kasutamine pühade üleelamiseks on hea mõte. Vaadakem tõele näkku, pühad pole alati õndsad ajad kõigile. Lein, düsfunktsionaalsed peresuhted ja vanad pahameelt võivad sel hooajal oma koledad pead taga ajada. Eriti raskeks võib osutuda valusate tunnete haldamine, kui sõnumid, mida ...
Jätka LugemistJärjest enam on tõendeid selle kohta, et maniakaalne depressiivne haigus (bipolaarne häire), mis on rahvatervise oluline probleem, mis mõjutab ühte protsenti elanikkonnast, tuleneb mitmest geenist. Teadlased on täpsustanud 5 kromosoomi uued saidid, mis võivad sisaldada seni vaevalisi geene, mis e...
Jätka LugemistEneseteraapia inimestele, kes naudivad iseenda tundmaõppimistKui te ei tea, kas olete normaalne, on vastus kindlasti "Ei".Sa pole normaalne, sest normaalne on ainult idee, mitte reaalsus. Normaalsus pole lihtsalt väärt arutamist.Kuid mul on oma arvamused selle kohta, mis on meie kultuuris tüüpili...
Jätka LugemistSuitsidaalse inimese telefonikõne, kes ütleb, et olen nii depressioonis ja mul on enesetapumõtteid, võib tekitada paanikat ja hirmu. Siit saate teada, kuidas aidata suitsidaalset inimest.Ole sina ise. "Õiged sõnad" pole tähtsad. Kui olete mures, näitab teie hääl ja viis seda.Kuulake. Lase inimese...
Jätka LugemistKeskendumine igapäevaelu emotsioonidele: eneseabi juhend nende hooldamiseksvõi... Kuidas muuta ilma liiga kõvasti proovimataautor Ilan Shalif Ph.Sellel saidil on saadaval uued leiud igapäevaste emotsioonide (tujud, tunded, aistingud jne) ja nendega seotud probleemide kohta. Tekstid käsitlevad pea...
Jätka Lugemist
Kui tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD või ADD) laps saab tilga või kaks kiitust, on see nagu v...
Vaadake videot teemal Kuidas hakkama saada nartsissistiga?Keegi ei peaks tundma nartsissistide va...
Minu sõbrad Ümber õhtusöögilaua veebifoorum räägime millestki, mida nii palju ette tuleb: mida pe...